从小没有让孩子保持正确的生活方式,无论是坐姿,睡姿还是站姿都存在错误,久而久之会脊柱侧弯,除了整个人看起来没有精神,骨骼发育也会出现问题,最后呈现驼背状态。
而驼背的人时间一久脊柱压力增加,会带来其他问题,需要了解驼背的不良后果有哪些,如果无法承担,尽早调节。
1、出现疼痛感
持续让孩子驼背,脊柱侧弯没有尽早应对,会持续出现疼痛感。从小的时候就驼背,随着年龄增长机体又不断衰老,某些部位骨骼会磨损,退行性变速度加快,而在驼背的状态下影响了局部肌肉筋膜的发育,严重时还会产生炎症。
有的人出现了筋膜炎,因此会反复有疼痛感,甚至在平躺入睡的时候感觉不舒服。为了避免身心健康受影响,生活质量降低,有驼背情况尽早纠正,保持腰背挺直状态。
2、影响脊柱功能
孩子持续驼背,不良后果是影响脊柱功能。脊柱要保持健康应该有正确的姿势保持,但长时间弯腰驼背,脊柱的弯曲幅度无法保持正常,会让其重心不稳,处于不稳定的状态。
前胸的压力增加,椎间盘会处于异常状态中,时间一长脊柱部位发生病变的风险大,其中椎管狭窄、椎间盘突出、脊柱骨关节疾病等有机可乘。如果要远离这些疾病,可要在驼背的信号发出后尽早处理。
3、影响身体发育
孩子持续驼背后果是影响发育,孩子年纪小,还没有步入青春期发育阶段,而持续驼背没有尽早处理,脊柱处于不正常的弯曲状态,还会影响钙质的吸收,后续发育不良。
骨骼又变形,身高的发展不理想,还会有发育迟缓的问题。而青春期的女孩子驼背现象没有纠正,就连胸部的发育也会受干扰,影响个人形象之外增加乳腺疾病的患病风险。
4、重心容易改变
长时间驼背没有正确应对,会让身体的重心改变。正常情况下,无论在走路还是坐着学习,办公,重心是保持正常的,因为腰背挺直。
但长时间的驼背会让重心转移,发生改变之后整体的重心有前倾趋势,后续正常的运动,活动等受干扰,会让髋关节,膝关节无法正常伸直,除了容易摔倒,还会有继发性的关节或者骨骼病变出现。
综上可知,持续驼背影响广泛,要通过矫正练习、增加背部肌肉力量、针对原发疾病治疗等来改善。#健康科普伴我行#