引起腰痛的原因是非常多的，很多疾病可以引起腰痛。比如最常见的腰痛原因，就是腰背肌劳损。
腰背肌劳损通常是因为姿势不正确，或者用力的姿势不正确，比如长期坐着，或者长期的弯腰，或者搬抬重物时，没有注意腰部。在这些情况下，就容易出现腰背肌劳损导致的腰痛。这在人群中的发病率，是比较高的。
腰背肌劳损引起的腰痛，通常来说是自限性的腰痛，也就是即使不做任何的处理，通过休息，也可以得到缓解。如果辅助一些理疗，比如热敷、红外线、超短波治疗，也可以缓解疼痛。
另外第三腰椎横突综合征，腰背部的筋膜炎，也可以引起腰痛。腰椎间盘突出等疾病，也可以引起一定程度的腰痛。
腰痛治疗方法，我们首先要治疗腰痛，我们知道腰痛是非常常见的临床常见病。治疗腰痛一定要明确腰痛的原因是什么引起，只有明确了腰痛的原因，我们才能对腰痛进行比较，采取比较有效或者是治疗的方法。
腰痛如果是由于腰肌的劳损、急性的腰扭伤引起的腰痛，大家都知道我们可以采取物理的治疗方法，包括康复的手法复位，这些包括热疗都可以进行腰痛的治疗。
如果要是有椎间盘突出引起，有神经根压迫这些，一定要到我们脊柱骨科或者骨科，通过专业的治疗判断；还有一类腰痛是因为比如腰椎结核或者肿瘤引起的这类腰痛，我们一定要进行可能要进行手术治疗；另外还有一类腰痛，大家知道非常常见、非常容易跟骨科混淆，实际上是肾结石或者是尿路结石，这一类往往我们还以为它是急性的腰扭伤，但是它也表现腰痛。这类我们一定要做好鉴别，这些我们就需要到泌尿科，进行体外碎石的治疗。
腰椎间盘突出症是腰痛非常常见的治疗方案，可能很多患者都是因为腰椎间盘突出症寻找治疗方法，它的治疗方法一般分为两种，一种就是非手术的治疗，我们一般是通过牵引包括中医药物理的治疗。
最有效的其实腰痛不管是什么类的腰痛也好，我们最有效最先做的事情应该是卧床休息，避免进一步的损伤之后，根据病因的选择微创治疗或者选择手术治疗都可以。