榴莲吃多了好不好
摘要： 相信很多人都知道榴莲是水果之王，它富含的营养价值是非常丰富的，更可以说榴莲是最营养的水果。榴莲可以说是当下最受年轻人喜欢的水果，不过也有人提出了一些异味，榴莲吃多好吗？今天就让来为大家解答。 吃榴莲会胖吗1、榴连和常吃的水果比较，它的热量和脂肪量都较为高。2、榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，榴莲本身的热量挺高的,而且含糖份多,吃多了会长胖的。因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不应该进食。不过一般人吃榴莲都处于正常状态,不用当心发胖。不宜吃榴莲人群1、咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食;2、糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用。榴莲吃多了会怎么样1、人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用榴莲，摄入过多的植物性糖分，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。2、榴莲中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使动脉硬化形成。 上一页 1 2 下一页