身边有很多朋友都不会选择床垫，买床垫的时候没少被售货员忽悠，今天就来跟大家聊一聊，如何选择适合自己的床垫？
其实要根据每个人的睡眠习惯和喜好来选择，当然材质作为床垫生产的主料，其安全性和舒适性是非常重要的选择标准。
下面我们就来对比市面上常见的5种主流床垫，来分析它们的优劣势，帮助全家人选好床垫。
一、弹簧床垫
弹簧床垫的透气性和支撑性比较好，市面上主要以独立袋装弹簧和连锁弹簧为主。
1、整网弹簧
整网弹簧就是弹簧之间相互联结，就像一整块镂空的钢板，成本低。缺点很明显，就是容易整片塌陷，形成床垫中的一个“坑”，还有抗干扰性差，噪音大。
2、独立弹簧
独立弹簧的特点是独立伸缩，硬度更高、支撑性更好，而且抗干扰性非常好，静音，翻身也不影响旁边的人，非常适合睡眠浅、容易被惊扰的人。不过也因为是每个弹簧独立装袋，单膝或用手支撑会感到软，只有躺上去才会感到舒适的承托。
二、纯海绵/记忆棉床垫
1、海绵
海绵是床垫最常用的填充材质，用来增加柔软度和舒适感。纯海绵床垫睡感比较柔软，随着时间推移弹性会变弱，而且排湿性差，到了夏天容易滋生螨虫，家中有小孩、老人或容易过敏的人，一定要注意。
2、记忆棉
记忆棉也是海绵的一种，纯记忆棉床垫更软、更具包裹感。缺点是回弹慢，人在熟睡中翻身，床垫不能很好回弹，对身体的支撑性变差，不利于脊柱健康。记忆棉还容易受环境温度影响，低温变硬，高温变软。睡感上的软硬度不太稳定。
三、棕榈床垫
椰棕、*麻、竹炭棕等都属于棕榈，主要原料是天然的植物纤维，价格也相对更便宜。
棕床垫的睡感类似木板，整体很硬，不贴合人体曲线，需要增加舒适层或床褥才能正常使用。
棕垫材料看上去环保，但加工过程中会加入胶黏剂，很容易造成甲醛超标。
不建议用椰棕垫，还有一重考虑，就是椰壳纤维吸湿性很强，使用过程中容易吸收人体排出的汗液，湿气容易滋生细菌螨虫，所以在购买椰棕床垫之前一定要做足功课，谨慎选择。
四、乳胶床垫
乳胶软糯Q弹，能瞬时贴合人体睡姿变化，而且它内含橡胶蛋白有抗菌防螨的功效，对有过敏性鼻炎的人也比较友好。另外它的透气性、吸湿性、支撑性也很好，能更好的呵护睡眠。
乳胶床垫也比较“娇弱”，需避免阳光暴晒，否则容易氧化。当然，大品牌质量好的乳胶床垫的耐久性很长，正常使用期可长达10年以上，这点无需顾虑。
五、
什么是睡眠系统？广义的定制睡眠系统，既包括外在睡眠环境又有内在睡眠环境，内在睡眠环境多指个人身体和心理因素，外在睡眠环境主要包括室内的空气，湿度，温度，光线，磁场，寝具，仪器等。
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人的一生有三分之一的时间是在床上度过的，所以选择一款好的睡眠系统是非常重要的。
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