卫士发现，现实生活中不少青少年已经姿势不良，甚至已经脊柱侧弯了，却不知要如何矫正。
今天这篇文章给大家分享「针对脊柱侧弯的康复矫正流程」，希望能给有需要的朋友一点帮助或参考。
专业的康复治疗师会遵循国际脊柱侧弯骨科与康复治疗协会临床指南，针对不同类型的脊柱侧弯制定科学的调整计划，在青春发育期可以控制加重、减少侧弯角度，成年人可减少脊柱疼痛和改善体态。
01_评估检查
首先，要明确的是，在没有得到正确的评估诊断之前，盲目地采取康复方法是毫无意义的。
所以，我们第一步，是要找专业的治疗师进行初步评估。
物理治疗师将询问你的症状、诊断以及迄今为止为脊柱侧弯所做的治疗，检查你的病史等，与你进行多方面详细的沟通。
谈话结束后，物理治疗师将进行各项体格检查，包括：影像学检查、姿势体态评估、呼吸功能评估、运动功能评估。
然后治疗师会根据以上环节，总结问题，为你出具评估报告，并进行详细的解读。
02_康复矫正
接下来，物理治疗师会再次与你交谈，了解你的康复目标。
一般来说，康复目标包括以下几个方面：
减轻由于肌肉失衡引起的关节痛
减轻侧弯角度
加强支撑脊柱的肌肉力量
改善姿势控制
最大化脊柱和四肢的运动范围
改善呼吸和肺功能
……
康复矫正的真正目的，不单纯只是减轻侧弯角度。
（尤其对成年人来说）更重要的是帮助你改善姿势体态、减轻疼痛不适、并避免病情进一步恶化，从而减少或消除手术风险。
最后，治疗师会根据评估报告，给你定制针对性的康复训练方案：包括康复思路与方法、周期频次、费用等。
脊柱侧弯的物理康复通常包含「治疗师专业手法调理」、「治疗师指导康复训练」以及「自主家庭锻炼计划」，锻炼会成为你生活的日常。
我们会按照既定方案进行阶段性康复训练，治疗师还会定期为你进行再评估，并根据你的具体情况变化来调整优化方案，使康复效果最大化。