脊柱后凸

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TUhjnbcbe - 2023/9/15 21:18:00
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小伙伴们大家好,最近常有朋友问,在成都有哪些靠谱的瑜伽教练培训机构,成都哪家机构做瑜伽教练比较好等等问题。现在小李就带大家深入了解一下圣珈瑜伽(成都)培训学院。

机构简介

圣珈瑜伽(ShengjiaYoga)起于年,专注国内瑜伽教练培训品牌,中央电视台CCTV“中国优选品牌”圣珈与国家瑜伽协会、亚洲瑜伽协会紧密合作,先后在国内多省创立8大瑜伽教练培训基地(成都、西安、合肥、长沙、南宁、福州、徐州、太原),拥有多家加盟会馆,培育出超5万名优秀的瑜伽教练与超60万名忠实会员。

课程介绍

瑜伽考证班

①根据身体正位的理念,挖掘出适合你的有效习练方法②围绕脚和腿,髋,骨盆,手臂以及手臂的连接部位,脖子和胸椎,下腰背和腹部③从基础解剖学中了解身体的正位并进行针对性的体式练习④整体认识人体的骨骼,肌肉的正位结构⑤了解基础解剖学知识并掌握体式的安全习练方法⑥通过剖析正位以及对正位的训练,领会正确体式中的觉知⑦学习及掌握瑜伽解剖学⑧瑜伽呼吸的胸式,腹式呼吸法,脊柱呼吸法,喉呼吸,清理经络调息,风箱式调息的学习⑨掌握80个初阶瑜伽体式

瑜伽教练培训

①瑜伽冥想的调息冥想及放松休息术的学习和掌握②胜任团课的教学方法③身体评估,积累一手的案例④高频案例分组疗愈,学习多种症状的解决方案⑤掌握课程的设计与编排、瑜伽导师正确的话术指令以及沟通技巧⑥肌肉,骨骼以及组织的瑜伽解剖学⑦培养精准的体式辅助能力,解决问题的思考能力⑧培养引导词能力,从语言,思路,情感等专业化层面完善课堂表达⑨每个教学法阶段给予相应的实践教学,即学即用加深理解⑩掌握60个中阶瑜伽体式三阶段:①学习瑜伽饮食及现代营养学②提高身体能力与技巧,体会串联与松弛的练习③清洁法的掌握和学习④烛光冥想⑤专业瑜伽解剖及体式原理,从身体和体式中理解解剖⑥掌握0个高阶瑜伽体式⑦高温瑜伽

校区地址

银泰南门校区:成都高新区天府大道北段银泰中心

金牛总校区:蜀汉路号鸿森商务楼

以上就是圣珈瑜伽(成都)培训学院的基本介绍,圣珈瑜伽还为大家提供免费的试听课,有兴趣的同学可以去试听哦。

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