“你怎么坐没坐相、站没站相！”
你是不是常常对孩子说这句话？
等等，先别忙着生气！
你知道吗，这可能不是娃在调皮、故意气你；有时，这是娃患病后的求救信号！
你能想象吗？这是一位16岁青少年的脊椎，它因疼痛而发生变形，侧弯程度严重到肉眼可见。
这个16岁的男孩叫小涛，正读高中。有天，他正在篮球场上“旋转跳跃”，突然腰部传来一阵剧痛……
医院，小涛的情况并不乐观，病情已经不能再拖延，医生紧急给他安排了经皮脊柱内镜微创手术。
据接诊的医生说，小涛“来的时候，已经有了非常明显的代偿性脊柱侧弯”。
原来，小涛平时因为上课经常久坐，晚上也常常熬夜，“长期的久坐导致腰椎间盘已经有了损伤，埋下隐患，再加上打篮球这样的剧烈运动所产生的外力，从而诱发了疾病。”
脊柱健康问题是一种很安静的疾病，早期没有明显症状，甚至让人觉得不痛不痒，因此常常被忽略。
脊柱弯曲异常主要分为脊柱侧弯和脊柱前后弯曲异常。
爸妈可以通过以下方式在家帮娃检查：
1.一般检查
让孩子脱鞋，取自然站立姿势，双足与肩等宽，双目平视，手臂自然下垂，掌心向内。
从背后观察孩子：
l双肩是否等高，头部是否居中；
l左右肩胛骨在脊柱两侧是否对称，肩胛下角是否等高；
l两侧腰凹是否对称；
l两侧髂嵴是否等高（即骨盆是否水平）；
l棘突连线是否倾斜或偏离正中线。
2.前屈试验（Adam’s试验）
让孩子直膝、合足、立正，双臂伸直合掌，低头后缓慢向前弯腰至90°左右，双手合掌逐渐置于双膝间（以免受检者躯干和肩假性偏移）。
由头至尾，从胸椎至腰椎，观察孩子脊柱两侧是否高低不平。
治疗不如预防，如何通过日常坐姿的调整，来预防孩子脊椎侧弯呢？
推荐你使用：坐得正儿童学习桌椅。
2.1桌面、桌高均可调节
52-76cm整桌升降可匹配孩子各个年龄段的身高，时刻都能拥有最合适的学习高度，有效端正孩子坐姿。
0-65°倾斜的桌面实现了“最佳视角”，满足孩子在写字、阅读、绘画时保持最轻松舒适的观看角度，减少低头姿态；一尺视距抄书架让孩子始终保持科学视距，缓解用眼疲劳。
2.2符合人体工程学的学习椅
座高座深背高全方位可调，帮助孩子保持3个90度的标准坐姿；环抱式追背设计呵护孩子脊柱，帮助分担背部压力，学习不再疲惫，坐正坐直变得简单轻松。
专利腰托，还能完全撑起孩子的腰部。让他久坐不累，专注学习不会脊柱侧弯。