大家都知道正常的脊柱从侧面看有四个生理弯曲，但是从后面看，脊柱是直的，即从上到下是直线，不应该有任何弧度，如果从后面看或者从前后看，两侧出现了弧度不直，这时候就称为“脊柱侧弯”。
孩子的脊柱呈现出轻微的“C”形或“S”形的弯曲、孩子身高不升反降，如果一旦出现以上几种情况，家长千万不要迟疑，医院进行正规检查。因为，这时候孩子很可能已经患上青少年脊柱侧弯症。
脊椎侧弯继发其他病变
青少年儿童若发生脊柱侧弯，对他们的自信心和身体健康会产生非常严重的影响，早期轻微的侧弯影响不大，一旦侧弯加重，会导致躯干畸形，影响美观，对患者心理造成伤害。
脊柱侧弯发生到一定程度会继发其他关节病变，导致躯体受力不平衡，从而影响到负重关节如髋关节、膝关节、踝关节的力线，导致关节磨损加重，继发关节炎。
脊柱侧弯还会挤压心肺等重要器官的空间，影响肺通气和换气、心脏收缩与舒张，严重时甚至会引发器官衰竭。
检查脊柱牢记四步法
建议家长应该每年抽出一分钟为孩子做脊柱检查，方法如下：
看孩子的两肩是否等高；用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，看两块肩胛骨最下端是否等高，有没有一侧肩胛骨向后凸起；看孩子两侧盆骨是否等高；让孩子弯腰，家长用中指和食指沿着脊柱突划下来，看是否能划出正常的直线；触摸并对比孩子的腰、背双侧是否有隆起。
这四步当中只要有一步发现异常，都医院脊柱专科检查。
对于青少年儿童来说，如何避免发生脊柱侧弯是非常重要的，在平时生活中首先要注意坐姿，要做到坐位端正不能歪斜，也不要跷二郎腿，另外可以多参加游泳锻炼，尤其是蛙泳，这样能够拉伸脊柱，还可以利用单双杠进行引体向上练习或者做小燕飞的练习。
总之，脊柱侧弯防胜于治，希望各位家长引起重视。
本文作者系上海市健康促进中心健康指导部主管医师卞宏毅。
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