小宝宝在睡觉的时候需不需要枕枕头呢？现在对于这个问题，很多新手爸妈的心中总是充满了疑虑。
其实一般来说，宝宝并不需要枕枕头，因为枕头对于有些宝宝来说不仅没有一点作用，甚至还会有一定的危险。很多时候，宝宝要不要枕枕头就要由宝宝的颈椎发育特点来进行决定了。
其实小宝宝的颈椎和成人的脊柱弯曲发展是不一样的，由于刚出生的小宝宝还没有颈曲，所以，颈椎是“直”的，头部和身体都处在同一条水平线上。当宝宝3个月左右开始出现抬头的小动作时，颈部脊柱的前凸才会开始慢慢逐渐地形成。所以，3个月前的小宝宝是完全不需要枕头的。也有一些说法是宝宝在3个月以后，就可以习惯性地开始使用枕头。
但美国儿科学会则表示为避免婴儿猝死综合征和窒息的发生，建议1岁以内的宝宝千万不要去使用枕头。
美国儿科学会曾就“婴儿猝死综合征风险”的预防说过，宝宝的婴儿床上是不应该出现枕头、抱枕玩具、被子、软垫、床围等。因为这些过于柔软的物质其实很有可能使宝宝面部深陷其中，引发起窒息的危险。
当宝宝大一些了，至少1岁以后再使用枕头，但是选择适当的枕头也不能太随意，爸爸妈妈们可以参考以下几点：
在给宝宝选择枕头的时候，首先记得要注意高度一定要与宝宝的颈曲相适应。也就是宝宝枕枕头时，头部和身体需要保持在同一水平线上。可以从最初的3cm，调整到6~9cm不等。只有宝宝的颈椎得到支撑，才能让颈部肌肉完全进行放松，拥有一个好的睡眠质量。
宝宝枕头的宽度，需要和宝宝的头长保持一致；枕头的长度，需要比宝宝的肩膀稍宽长一些，这样有利于防止宝宝侧身时从枕头上面滑落。
记得给宝宝挑选软硬适中的枕头，首先必要的条件就是观察宝宝头部和枕头的自然贴合程度。以宝宝头部陷在枕头3cm左右为最佳情况。
宝宝枕头的枕套最好是选纯棉材质的，这样不仅会很舒适，也有很好的一个吸汗作用。
宝宝枕头的填充材料和成人是有一定差别的，一般来说，建议爸爸妈妈们选择透气性好、吸收性好、软硬适中、轻便及易于清洁的材质。
以下是关于宝宝枕枕头的另一些问题以及回答：
Q：1岁内的宝宝提倡什么睡姿？
答：一般来说，会建议健康的宝宝要尽量保持仰卧（背部平躺），因为这种睡姿对小宝宝来说是最为安全的睡觉姿势，因为这个睡姿可以大幅减少婴儿猝死综合征的风险。也有一些爸爸妈妈可能会担心仰睡出现扁头，但其实，随着宝宝的成长，一些睡偏了的头型，多数其实是能够自己进行恢复的。
Q：宝宝睡着后自己翻身趴着了，这时需要给他翻过来吗？
答：仰卧睡姿不仅可以降低宝宝猝死综合征的发生率，还可以避免宝宝出现腮腺挤压和口水外流的情况，所以在情况允许的时候，还是尽量把宝宝翻过来保持一个仰睡状态。而且一般能够在睡着后趴过来的宝宝，大部分已经大于6个月，发生婴儿猝死综合症的风险就很小了。
Q：市面上的那些保健枕可以选择吗？
答：市面上炒作宣称可预防并纠正宝宝偏头的定型枕，也有的叫防侧睡枕，实际上对宝宝的偏头并没有什么帮助，所以爸爸妈妈千万别听信这些广告。