来源：医院骨科
复旦大学医学科普研究所
作者：陈祉扬 田 波
审校：董 健 周晓岗 林 红
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骨刺，在医学上被称为骨质增生或骨赘。“骨刺”一词，使许多人本能地联想到“疼痛”、“老化”等与损伤身体相关的概念。但实际上，骨刺并非都是坏事，相反骨刺的形成，有时候是好事，是人体代偿的一种生理表现。
所谓代偿，就是代替、补偿，身体某些组织或者器官持续受损，已经没办法恢复原样，人体就会调动没有受损的部分，加快补充或者代替受损的部分完成工作。今天我们来聊聊颈椎长“骨刺”的那些事儿。
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颈椎长“骨刺”是怎么回事？
颈椎长“骨刺”往往和颈椎长期承受慢性劳损有关系。比如长期保持同一个姿势，低头工作、低头看手机，颈椎每天承受“重压”，就更容易使椎间盘、椎骨、韧带等结构会逐渐发生退化，从而导致颈椎稳定度降低。作为长期刺激、损伤的后果，以及颈椎为了维持脊柱稳定的代偿机制，颈椎椎骨周缘就会长出新的骨质，也就是通常所说的骨刺。骨刺是机体的一种防御机制，是来保护受损的颈椎，保护关节，防止产生进一步的损害。
颈椎过度活动在椎体前方产生的骨刺有助于稳定颈椎
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颈椎长“骨刺”有好也有坏
但是骨刺的好坏随着骨刺生长的部位、大小、性状的不同而不同，当形成的骨刺生长到神经或血管旁，即便不大也可能对神经、血管造成压迫和损伤，表现出相应的症状体征，就会引发颈椎病。极少数的情况下，甚至会有巨大的骨赘压迫食管，造成吞咽困难。
生长在神经边上的“坏”骨刺
骨刺本是机体应对慢性损伤的一种代偿机制，意在维持颈椎结构的稳定，但当骨刺“越界”就会损伤神经和血管，“好”骨刺就变成“坏”骨刺，成为颈椎病的病因之一。
总之，希望大家可以正确、科学的认识骨刺，单纯拍X线片见到颈椎骨质增生，而没有其他症状，没有必要过分紧张。当出现颈肩痛、肢体麻木等症状时，就要提高警惕，及时就医，防止“坏”骨刺继续影响颈椎健康。
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医院骨科简介
医院骨科是国家级重点学科,博士学位授予点、博士后流动站，教育部“”工程一期、二期、三期重点学科，多次获得国际和国家省部级奖励。
医院骨科历史悠久，自年建院时就成立了骨科，历年来科内名家辈出。如李鸿儒教授、吴祖尧教授、裘麟教授、石一飞教授、陈中伟教授、张光健教授等。目前学科带头人董健教授为骨科主任、脊柱外科主任、医院脊柱肿瘤综合诊治中心主任，复旦大学医学科普研究所所长，是国家卫计委突出贡献中青年专家、上海市科技精英、上海市领军人才、上海百年医学发展杰出贡献奖获得者，以第一完成人获国家科技进步二等奖、上海市科技进步一等奖等多项国家和省部级奖项。
中山骨科现有医师50名，其中主任医师13名、副主任医师18名，主治以上医师绝大部分均曾赴国外进修深造。医院骨科分脊柱、关节、创伤、关节镜、骨肿瘤、足踝、显微外科7个亚专业，以脊柱肿瘤、股骨头坏死、脊柱退行性疾病、骨质疏松性骨折、脊柱后凸畸形、肩膝关节镜、四肢骨肿瘤、周围神经损伤修复及各类骨科微创手术为特色。医院骨科是复旦大学医学科普研究所依托科室，建有脊柱肿瘤综合诊治中心和关节镜中心以及组织工程中心实验室和显微外科实验室，曾获得包括国家自然科学基金重点项目、“”课题、“”子课题等多项国家级基金资助。