有说法形容痛风的痛是“世界第一痛”。
文学家托马斯·西德纳姆曾经这样描述痛风：“病人上床入睡时感觉良好，凌晨两点光景，他在大脚趾的尖锐疼痛中惊醒，起初尚和缓，后面疼痛愈演愈烈，患处的感觉如此尖锐切肤，就连被子的重量都变得难以承受。”
作者所描述的大脚趾刺痛正是痛风最常见的表现。
什么是痛风性关节炎？
痛风性关节炎属于中医学“痹证”“浊瘀痹”“热痹”“白虎历节病”“走游风”等范畴。
关于痹证的病因病机，《素问·痹论》提出“风、寒、湿三气杂至，合而为痹”，是指人体机表、经络因感受风、寒、湿、热等引起的肢体关节及肌肉酸痛、麻木、重着、屈伸不利，出现典型的红、肿、热、痛四大症状，严重影响患病关节运动功能，甚则不能行走，使得患者痛苦不堪。临床上有渐进行性或反复发作性的特点。
为什么会这么痛？中医上来说是人体正气不足、外感六淫之邪，内外合邪，闭阻经络，气血不通，不通则痛。
痛风性关节炎的中医诊治
中医药在治疗痛风性关节炎方面具有一定的优势，主要体现在：
01
中医中药注重辨证论治，强调循序渐进，整体观念突出。
治疗痛风性关节炎时，中医遵循“急则治其标，缓则治其本”原则，急性期以散寒除湿、活血止痛、疏经通络为目标，尽快缓解病痛，同时不忘扶助正气，调整脏腑阴阳。慢性期则以补益脾肾，调整脏腑为主，兼顾化瘀通脉、除湿泄浊，逐渐改善病人的痛风体质。
02
中药方剂讲究君臣佐使的配伍，药物之间的相互作用，在提高药效的同时可以抵消或降低一部分药物的毒副作用。
03
中药治疗痛风性关节炎的不良反应明显低于单纯西药治疗。
痛风性关节炎的发病特点
1、来去匆匆
痛风性关节炎发病突然，常常在下半夜“疼醒”，数小时内，受累关节即出现红、肿、热、痛等关节炎的表现。早期轻度发作可在数小时内缓解或仅维持1-2天会自动完全消失，这种现象，称为“自限性”。
2、疼痛难忍
急性痛风性关节炎发作数小时内，受累关节即出现红、肿、热、痛等关节炎的表现，并有非常明显的压痛。而进入慢性痛风石发病期的主要临床表现包括持续性关节肿痛、压痛、畸形和功能障碍。
3、小关节好发、单侧受累
痛风性关节炎好发部位为四肢小关节，尤其是第一跖趾关节，大部分患者第一次发病都是在第一跖趾关节，多为一侧单关节受累。除了四肢小关节，有时候膝关节、肘关节也会发生痛风性关节炎。至于腰椎关节、脊柱关节这些中轴大关节部位，则很少会发生痛风性关节炎。
4、男多女少
痛风病人90%以上为男性，又以50岁以上的男性居多，男女患者比例高达20:1。其原因可能是男性应酬多、工作压力大，而女性体内雌激素能促进尿酸排泄，并有抑制关节炎发作的作用。
5、年轻化趋势
通常男性患者首次发作急性痛风性关节炎在40~60岁，女性则在60岁以后，但现在痛风的发病越来越年轻化，30-40岁初发病占了痛风患者的近6成。
怎么预防痛风性关节炎？
1、避免食用各种动物内脏，包括肝脏、肾脏、大脑、肠子等；浓肉汤（老火靓汤）、鱼汤、海鲜汤等，各种红肉（牛肉、羊肉、猪肉）等，尤其是痛风急性发作期间。贝类、牡蛎和螃蟹等带甲壳的海产品；一些鱼类，如鲤鱼、鲫鱼、黄鱼等尽量不要吃，急性期绝对不能吃（高嘌呤）。
体重超重者当限制热卡摄入必须限制饮酒或禁酒。
食用比如奶制品、咖啡、新鲜水果等，尤其是低脂奶制品和咖啡，它们可以降低血尿酸水平，降低痛风发病率。
2、多喝水。多饮水可以促进尿酸的排泄，一般成人每天饮水量应在mL以上，足够的尿液才能帮助尿酸排出。
3、适当运动。适当做些温和有氧运动，如散步，太极拳，骑自行车等，每次0.5-1小时，不感到疲劳为宜。
4、急性期患者应卧床休息，抬高患肢，局部固定冷敷24小时后可热敷，注意避寒保暖，宜大量饮水迅速中止急性发作。
5、有痛风家族史的男性应经常检查血尿酸，如有可疑，及时给予预防性治疗。
6、避免熬夜。经常熬夜易导致自身激素水平紊乱，会导致胆固醇升高，而使尿酸增加，因此建议避免长期熬夜。