摘要： 现代快节奏的生活让很多人饮食都不规律，早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食充饥等等现象是很常见的。殊不知，长期这样让胃肠很受伤。为此，专家给大家制订了一张日常养胃的时间表，大家每天尽力坚持，可让健康受益。
功效：和中通便。
3月10日报道(图文/台湾报道组蔡世伟报道) 2007年参加《星光大道》脱颖而出获得第三名好成绩的歌手潘裕文，出道后成绩不俗，但是总是在表演舞台上少了一点成绩。自三年前离开大型唱片公司后，便自行独资继续发行专辑，在唱片市场不景气的情况下，成绩仍不俗，总能获得前三名的销售成绩。可是表演舞台仍是屈指可数，这也让他少了那么一点成就感。就在发行个人单曲前，有风声传出他想要离开歌坛，找寻自己未来的目标。