坐姿不良、长期扭坐跷二郎腿、孩子突然“蹿个”、高低肩含胸等，这些都是现代人常见的姿势，很多人误认为，这只是单纯的意识问题，稍微注意一下就能改正。其实不然，这些可能是脊柱侧弯造成的！
脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲，常伴有椎体旋转的三维脊柱畸形。
脊柱侧弯治疗的关键做到：“早发现，早治疗”，主要目的是防止侧弯恶化，改善肺功能，治疗疼痛和改善姿势。
我们如何做到早发现？又如何治疗？
1脊柱侧弯的早发现2脊柱侧弯诊断标准Cobb角是量度脊柱畸形的主要方法，它对三维的脊柱畸形只能提供二位数据，另一个方法是Adam弯腰试验，用脊柱侧弯仪量度躯干的旋转幅度。Cobb角
国际脊柱侧弯研究学会（SRS）定义：1、脊柱侧弯：Cobb角大于10°
2、轻度脊柱侧弯：Cobb角度为10°-25°
3、中度脊柱侧弯：Cobb角度为26°-45°
4、重度脊柱侧弯：Cobb角大于45°
Adam弯腰试验
一般认为脊柱旋转角（ATR）角度大于5°则为脊柱侧弯。3脊柱侧弯的分类施洛特脊柱侧弯分类：1、3CH（功能性三弧，髋组）
2、3CTL（功能性三弧，胸腰段）
3、3C（功能性三弧，代偿）
4、3CL（功能性三弧，腰代偿侧凸）
5、4C（功能性四弧，双弧）
6、4CL（功能性四弧，主弯在腰部）
7、4CTL（功能性四弧，主弯在胸腰段）
4脊柱侧弯的治疗针对脊柱侧弯的治疗方法可分为：物理康复（保守治疗）、矫正支具和脊柱融合手术。物理治疗
目前公认有效的治疗方法——施洛特脊柱疗法。肌肉圆柱运动
50X运动
门框运动
池塘上的青蛙
矫正支具
脊柱融合手术
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江西省赣州市大公路49医院医院（医院）
运动康复门诊1号楼、室
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