近日网上出现了一条新闻，某市体育科学研究所公布了市区一学校初二某班学生脊柱功能的跟踪测试数据，而参加测试的40名学生里检测出几乎没有一名学生的脊柱是完全健康的！
脊柱我们常说的脊柱就是腰到脖子的那部分，它是由一节节的脊椎骨叠加起来的，可以说就是支撑我们生命的大梁，你做出的各种姿势都需要它支撑。脊柱里的脊髓是我们大脑中枢神经信息的重要通道，大脑发出的一切指令，都是通过它传达的。
正常的脊椎，像竹子一样一节一节的，从正面和后面看都是直直的
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竹子歪了，看上去就很难受！脊柱也是一样
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房子的大梁歪了，会塌！
身体的大梁歪了，会怎样？
轻则塌肩
重则瘫痪
数据显示，脊柱不健康的孩子高达68.8%，对10%做拍片检查，最轻的脊柱侧弯也有5-6度，成为三大成长杀手之一。
（青少年脊柱侧弯现状和年龄分布）
学习分，脊柱多少分？
当今学生学习负担重了，体育活动少，生活中弓腰、驼背、翘二郎腿、久坐少动、长时间盯着电脑和低头玩手机，这些都是主要原因。另外，学习桌椅高度不当、书包沉重是次要原因。
写字是这样的
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玩乐是这样的
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放学走路是这样的
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警惕孩子的脊柱侧弯
一旦脊柱弯曲，将可能产生：
外观畸形
剃刀背、驼背、骨盆倾斜、胸廓不对称、双肩不等高和双下肢不等长等常见外观畸形除了会影响身高发育外，还会导致自卑、羞涩、恐惧、自闭性格，严重影响儿童心理的健康发展。
压迫内脏
对内脏来说容易影响胸廓发育可压迫到心肺，进而引起心肺功能障碍或衰竭。
腰背疼痛
脊柱侧弯导致脊柱两侧骨骼肌肉受力不均衡，容易导致肌肉劳损、紧张而出现的腰背疼痛症状。
压迫脊髓神经
严重侧后凸畸形，尤其后凸畸形很可能压迫脊髓神经，引起神经症状，如下肢麻木、无力，大小便障甚至瘫痪。
防范于未然
自行检查孩子脊柱：
1.触摸并观察两肩是否等高；
2.触摸背部的肩胛骨，观察两块肩胛骨最下端是否等高，有没有一侧肩胛骨向后凸起；
3.触摸并观察两侧盆骨是否等高；
4.弯腰，用中指和食指沿着脊柱突划下来，观察是否能划出正常的直线；触摸并对比腰、背双侧是否有隆起。
预防胜于治疗
养成良好的日常生活习惯很重要！
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