脊柱后凸

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TUhjnbcbe - 2021/2/24 1:02:00

驼背的多角度思考——驼背不简单

分享者:伟斌/整理:C戈

机构:CgePostureAlignmentLogic技术研发中心(苏州)

相信在大多数人的儿时回忆中,都会记得父母对着背部一拍,“给我挺直了!”,你就猛地挺胸夹紧肩膀,也许自打那以后,“驼背”概念就在我们脑海里扎了根。

这就是我们大众角度上对驼背的基础认知:人站不直,弯着腰的样子。那么今天我们来看看,在专业的角度如何看待和解读驼背。

驼背很难搞吗?挺直就好了呀?驼背很常见吗?

一、驼背是什么

驼背是一种较为常见的形态,在定义上是指胸椎曲度变大(过度后凸),在站立时,背部比较宽厚,腰椎可能会有代偿性前凸,腹部突出等。

除了胸椎段曲度过大,头颈前伸/圆肩/翼状肩胛等形态也会形成我们视觉上的“驼背”,建议大家在进行自我调整或者指导学员之前,确定身体的所对应的排列问题,避免无效或者低效性的“改善。

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