现代社会中,生活节奏越来越快,压力以*素的形式存在于我们每一个人的体内,身体的问题80%都来自于脊柱
人们长时间不正确的站立,坐立,身体的重量已错误的方向不断向下挤压椎骨,椎骨逐节向下挤压,脊柱侧弯的现象就形成了,日复一日的挤压,各种问题接连出现,椎间盘膨出,突出,甚至脱出,脊柱的反弓和强直,甚至是脊柱炎的现象也屡见不鲜。
病痛越来越多,但人们对身体的觉知越来越差,不正确的姿势长期损害着椎骨和椎间盘,不仅是成年人,青少年因为学业压力的繁重,脊柱得问题也在频发,影响身体健康,甚至影响智力发育。
脊椎侧弯是一种常见的骨骼问题,在站姿下,不管从正面或背面看,正常的脊椎排列应该是身体左右两边对称,并且正常的脊椎排列从上到下是呈一直线的。
如果在站姿下看到脊椎向身体的任何一边弯曲歪斜,就是有可能是脊椎侧弯,左右手臂与躯干之间的空隙不对称,右侧肩膀较高。然而大部分的脊椎侧弯并不只有单一平面的左右倾斜,通常会伴随着脊椎旋转,往往也会影响到肩胛骨的动作,导致肩关节的活动度受限。
脊柱侧弯有哪些类型?
这一次的课程将从生理解剖的角度分析脊柱的形态,以及脊柱侧弯的不同类别
脊柱侧弯有什么危害
影响脊柱外形和功能
影响生理健康
影响心肺功能
影响消化系统
什么原因造成脊柱侧弯?
如何治疗?
课程针对人群
1、长期伏案久坐的人群
2、压力大,长期熬夜的人群
3、产后腰痛的人群
4、12岁以上的青少年(需家长陪同参加)
5、其他腰椎有任何问题的人群
课程注意事项
课前一小时内无进食,或食用简单的流食
课程安排
开课时间:7月19日周五19:00-20:30
课程