脊柱后凸

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TUhjnbcbe - 2021/3/23 19:17:00

根据国内专家对某市五所小学共两千余名学生的脊椎健康普查中发现:脊椎异常比例高达49%至68.8%,其中15%以上的人存在着不同程度的脊椎侧弯,严重者侧弯达到,状况堪忧。

引起儿童脊椎异常的原因有很多种,首先从婴儿的出生来看,较典型的接生方法是,一旦头部出现后,医生将头部转90度,然后在身体的配合下缓缓而持续的将婴儿的身体拉出,其拉力可以达到55公斤,因此对婴儿脊椎(颈部为主)的损伤就时有发生。

在儿童的发育过程中,由于不当的锻炼及运动损伤,不正常的姿势和习惯,也极容易造成脊椎的半脱位。脊椎侧弯是一种对学生健康危害较大的疾患,严重地影响儿童正常发育,而12岁以下则是儿童矫正的最佳年龄。

脊柱病的形成绝大部分是自已一手造成的,不懂得呵护脊柱,对脊柱的保健知识太无知而酿的苦果。如随意的坐卧,特别是躺在沙发上或床上看电视、看书,不良的姿势习惯,长期偏一侧睡觉,喜欢跷二郎腿,久坐学习或玩电脑,这些因素都会使脊柱受到伤害。久之软组织对脊柱保护能力减弱,从而引起颈、胸、腰椎病(脊柱病)。

另外地心引力的作用也是脊柱病的形成的一个原因,地球上的万物都受到地心引力的作用,所以这个致病因素是无法避免的.也就是说,没有任何一个人的脊椎是%健康的。学生则是脊柱病多发人群。

脊椎是人体自愈力的金钥匙。瑜伽之所有对健康有如此大的影响,很大程度上是因为它能直接作用于脊柱。瑜伽体式包含了脊柱各个方向的运动,如扭转,前弯后仰,左右侧展等。如此就很好地梳理了脊柱,并强化了支撑脊柱的肌肉,使我们保持了健康和年轻的状态。

YOYO儿童瑜伽工作室致力于儿童身心灵的健康成长,专注于两个领域:

*儿童瑜伽:整合了瑜伽、游戏、故事、音乐、绘画等趣味形式,在运动中互动,由内而外锻炼了身体,同时训练了孩子的内在力量、平衡、提升注意力等领域的能力。长期的瑜伽练习会让他们把这些技巧有意识地应用到生活中,养成良好的行为习惯,塑造优秀的品格。

*儿童游戏家庭治疗:儿童的不适应性行为和情绪背后隐藏着深层次的无法有效表达的心理需求,儿童时期的心理问题会内化为人的潜意识,影响着成年以后的行为、认知和情绪。而游戏对于孩子而言,恰如语言对于成人,它是表达情感、探索关系、描述经历及表达愿望的媒介,儿童游戏治疗目标:把孩子内心中能够自我发展、自我完善、积极向上、富有创造力以及能够自我治疗的能量充分释放出来,同时教授父母如何与孩子相处。

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