脊柱侧凸（scoliosis），也就是我们俗称的脊柱侧弯，是指脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲或伴有椎体旋转的脊柱畸形。
脊柱X线平片显示脊柱有大于10°的侧方弯曲，即可诊断为脊柱侧凸。轻度的脊柱侧凸通常没有明显的不适，外观上也看不到明显的躯体畸形。较重的脊柱侧凸则会影响婴幼儿及青少年的生长发育，使身体变形，严重者可以影响心肺功能、甚至累及脊髓，造成瘫痪。轻度的脊柱侧凸可以观察，严重者需要手术治疗。脊柱侧凸是危害青少年和儿童的常见疾病，关键是要早发现、早治疗。
脊柱侧弯的判断方式如下：
头有侧倾，并且与髋部不在一条直线,肩胛骨突出,一边的髋部或肩部高于另外一边，导致衣服下摆不一致,倾向某一边多过另外一边。当儿童两膝并拢向前弯，两臂自然下垂时，一边的上背要高于另外一边。
现在脊柱侧弯多发于青少年，医院做了一份关于脊椎病的随机检查，统计结果显示有70％的少儿患有脊椎侧弯，而且非常普遍。相关专家称，这与孩子的书包太重和躺在床上看书等不良习惯有关。目前中小学生功课繁重，书包越来越沉，孩子体育锻炼越来越少，肌肉韧带力量不够，长期在某个肩膀上负重会直接影响脊柱正常状态和功能。另外，孩子日常的不良生活习惯，如躺在床上看书、长时间看电视、打游戏等，都会引起脊椎错位变形。
脊柱侧弯要早发现，早矫正。别担心，坚持科学正确的矫正训练，可以有效地预防和改善脊柱侧弯。
如诗瑜伽开设的体态管理课程，对改善脊柱侧弯有着显著成效，真实案例看得到。从课程调理到日常矫正，让您和您的孩子摆脱脊柱侧弯的烦恼。
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