脊椎侧弯是一种常见的骨骼问题,在站姿下,不管从正面或背面看,正常的脊椎排列应该是身体左右两边对称,并且正常的脊椎排列从上到下是呈一直线的。
如果在站姿下看到脊椎向身体的任何一边弯曲歪斜,就是有可能是脊椎侧弯,左右手臂与躯干之间的空隙不对称,右侧肩膀较高。然而大部分的脊椎侧弯并不只有单一平面的左右倾斜,通常会伴随着脊椎旋转,往往也会影响到肩胛骨的动作,导致肩关节的活动度受限。
二脊柱侧弯有什么危害?1.影响脊柱外形和功能:
脊柱侧弯导致脊柱变形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆倾斜、长短腿、姿势不良等异常形态,同时影响活动度等功能。
2.影响生理健康:
脊柱变形易导致肩背部、腰部顽固性疼痛,严重者甚至出现神经受损、神经受压、肢体感觉障碍、下肢麻木、大小便异常等症状。
3.影响心肺功能:
脊柱侧弯患者胸腔容积减小,吸气相和呼气相胸廓容积均低于正常对照组。脊柱侧弯影响气体交换,包括局部通气、血流、通气血流比、弥散等。易发短气、喘气等呼吸障碍,且影响血液循环。
4.影响胃肠系统:
脊柱侧弯使腹腔容积减小、脊柱神经对内脏的调节功能紊乱,进而引起食欲不振、消化不良等胃肠系统反应。
简单一句话概括,脊柱侧弯轻者影响生活质量,重者可导致瘫痪、甚至危及生命。
三什么原因造成脊柱侧弯?大部分的脊椎侧弯都是不明原因的,临床上大部分(80%以上)属于特发性脊柱侧弯,此外还有先天性脊柱侧弯、神经肌肉源性脊柱侧弯(例如脑瘫)等。
●特发性脊柱侧凸
“特发性”意味着原因不明。尽管我们并不确切的知道,什么原因导致了最常见的脊柱侧凸(80%-85%),但我们多认为与遗传、激素、内分泌、生长发育异常以及神经平衡系统功能障碍等因素有关。
●先天性脊柱侧凸
“先天性”一词是指疾病与生俱来。先天性脊柱侧凸始于出生前脊柱发育形成时。一个或多个脊椎的结构未完全形成,或者脊椎没有正常分节。这种类型的侧凸可能伴有其他疾病,比如心脏或肾脏的畸形。
●神经肌肉性脊柱侧凸任何累及神经和肌肉的疾病均可导致脊柱侧凸,最常见的原因是由于肌肉不平衡和肌力减弱。常见导致侧凸的神经肌肉疾病包括脑瘫、肌萎缩,和脊髓损伤。
千万别做低头族:现代人玩平板电脑、手机、当低头族,长时间维持不良姿势,是一种常见的现象,也是造成脊柱侧弯的一个不可忽视的原因。
不良的姿势会导致脊椎两侧旁边的肌肉和筋膜因为两边不平衡而拉扯,肌肉容易疲劳僵硬。久而久之的姿势不良,就会造成慢性的肌筋膜发炎,脊椎也会较容易退化,造成脊柱侧弯的后果。
四、、如何知道自己是否脊柱侧弯?亚当测试(Adamtest),这是自测是否脊柱侧弯最好、最简单的方式,大家可以试着测试看看。
请患者脚与肩同宽站立,双手合十向前弯,检查者从后方检视患者的背部是否有不对称的突起,较高的凸起即为侧弯的凸侧。
(右边背部较左边高,凸侧即为右边)
五那该如何矫正呢?首先你需要确定你的脊柱侧弯程度到底有多严重,根据不同的严重程度有不同的矫正方法。●严重:如果侧弯超过了40°,这就是属于严重的脊柱侧弯,就要考虑是否要进行矫正手术了。●中度
20~40°的侧弯,属于中度的脊柱侧弯,我们可以通过一些康复训练进行治疗,同时需要使用支具进行治疗。
●轻度
对于不超过20°的侧弯,这就属于轻度,所以我们不必佩戴矫正器,单纯通过康复训练,就能有一定的康复效果。
我院开展特色诊疗方式“中医正隙术”
正隙术是在继承本门医学流派关节整复术的基础上,结合中医阴阳五行学说、脏腑理论、经络学说、全息理论及运动解剖学和生物力学原理上发展而来的。它与国外流行的整脊疗法最大的不同是,着重调整每个关节以及周边的间隙,把天地人作为一个有机整体看待,认为每块骨头与全身联动,在调整间隙时运用中医整体观念和辨证施治理论指导,在治疗上灵活运用多种手法,做到由表及里,动静平衡,标本兼治。
正隙术不同于传统正骨,传统的正骨是哪里痛、哪里歪,正哪里,而正隙术是找到问题的根源,牵一发而动全身。很多人以为正隙跟正骨一样会很痛,看手法就知道有多轻柔了。简单,安全,快捷,有效!上到老人,下到小孩,都可以进行治疗,长短腿,成人脊柱侧歪,大椎包(俗称:富贵包),高低肩,颈前探,含胸驼背,剃刀背,收胯瘦腰,骨盆歪斜,XO型腿,扁平足,小儿脊柱侧弯等都可以得到非常好的治疗效果。
陈永林
(康复科主任)
坐诊时间:周一至周日全天
毕业于绵阳医科学校,医院康复科工作,医院、医院进修学习,对风湿、关节炎、骨质增生、颈椎病、坐骨神经疼痛、肩周炎、腰椎病等的诊治,具有丰富的经验。擅长“中医正隙术”治疗,对长短腿,成人脊柱侧歪,大椎包(俗称:富贵包),高低肩,颈前探,含胸驼背,剃刀背,收胯瘦腰,骨盆歪斜,小儿脊柱侧弯等有独到的见解,深受患者好评。
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:朱主任
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:什邡市雍城西路号(四号洞子旁)一楼中医康复科
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