脊柱后凸

首页 » 常识 » 预防 » 专家在身边孩子衣领总歪高低肩腰背痛
TUhjnbcbe - 2021/4/24 0:16:00
在成长的过程中,家长们都十分
  詹强建议,脊柱侧弯的孩子,包括成人,日常要保持良好的姿势,坐姿正、站姿正。多运动多锻炼,特别是锻炼腰背部的肌肉,因为腰背部肌肉越有力量越强壮,脊柱越稳定,可多做飞燕式、拱桥式,也可拉单杠或做全身的拉伸动作,运动时要注意身体两侧的平衡一致。

詹强,浙江省名中医,主任中医师,教授,硕士生导师。现任医院*委书记,浙江省中医药学会推拿分会副主委,杭州市针灸推拿学会会长。从事中医临床工作30余年,擅长颈、肩、腰腿痛等综合保守疗法,专业研究脊柱病的推拿特色手法治疗,首创“夹胫推肘牵膝法”治疗膝关节疾病,在省内推拿界有较高的声誉。结合中医内外治方法,提出特色的中医调理方法运用于“治未病”领域,在青少年脊柱侧弯治疗、调护儿童近视等方面形成鲜明的中医特色。发表论文50余篇,并著有《詹氏医论》《詹医师的体质养生课》《中医药适宜技术应用手册》《百病非药物疗法大全》等10余本专著,主持各类课题20余项,多项课题荣获省、市级科技创新奖。研究方向:儿科及成人脊柱病、关节病、“治未病”调理门诊时间:周三下午

供稿/医院

转载请注明“健康杭州”

众志成城防控疫情

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
1
查看完整版本: 专家在身边孩子衣领总歪高低肩腰背痛