脊
柱
侧
弯
据统计，目前我国脊柱侧弯病人超过万人，并以每年30万的速度递增，其中超过半数为青少年。
——那么成年以后如何应对脊柱侧弯呢？
练
习
体
操
脊柱侧弯在成年后会不会发生进展,主要看侧弯角度。如果是30°以下,一般不会发生进展,平时多注意站姿和坐姿,锻炼腰背肌,减少脊柱负重,尽可能维持度数即可。如果是45°左右,每年大概进展1—2°。所以,需要终身练习矫形体操,以维持度数。
另外,支具矫形脊柱侧弯主要是在孩子的生长发育期,一旦椎体的环状骨骺融合,脊柱不再生长,支具矫形就结束了。这时,体内都会遗留一些度数。
多
样
化
训
练
成年后的脊柱侧弯的主要目标是维持度数,减少背痛,增加肺活量。平时必须注意站姿和坐姿,减少脊柱负重,锻炼腰背肌。腰弯大的脊柱侧弯患者需要长期坐着或提重物时可以穿戴腰围保护,将增加的重量分担到肌肉和腰围上,减少脊柱负重,维持度数。单胸弯或者S弯的患者则需要定期进行呼吸训练,多游泳,增加肺活量;同时要进行定期的矫形体操训练,减少背痛,维持度数。
脊柱侧弯，专业训练
医院-康复技术科，依托专业的康复治疗团队，利用中西医结合康复理念，总结并熟练掌握了一套治疗脊柱侧弯的康复治疗方法，通过体态检测及分析仪，SBP脊柱侧弯体操，结合龙氏正骨，ICB鞋垫，心理疗法、脊柱侧弯矫形器、ABM神经运动疗法，增强本体感觉输入，改善神经肌肉控制，进而改善侧弯带来的疼痛和体型问题，实现运动行为和姿势的改变。并且医院—康复技术科是德国施罗斯SchrothSBP脊柱侧弯康复技术培训基地，有能力为您的孩子保驾护航，纠正脊柱侧弯，让孩子健康快乐成长！
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作者：时宝红
编辑：赵普兴
审核：孙海洋
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