马上快六一儿童节了，当多数小孩在享受着六一儿童节到来的欢乐时光，有的孩子却被脊柱侧弯、驼背所困扰着。这个些儿童却在意别人的眼光，看到别人开心的笑容，自己却独自黯然神伤。
正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平，就应怀疑“脊柱侧弯”，相对的驼背就容易发现。
01如何预防孩子脊椎侧弯？
①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。
②正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。
③加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。
02脊椎侧弯的危害：
外观畸形
剃刀背、驼背、骨盆倾斜、胸廓不对称、双肩不等高和双下肢不等长等常见外观畸形除了会影响身高发育外，还会导致自卑、羞涩、恐惧、自闭性格，严重影响儿童心理的健康发展。
压迫内脏
对内脏来说容易影响胸廓发育可压迫到心肺，进而引起心肺功能障碍或衰竭。
腰背疼痛
脊柱侧弯导致脊柱两侧骨骼肌肉受力不均衡，容易导致肌肉劳损、紧张而出现的腰背疼痛症状。
压迫脊髓神经
严重侧后凸畸形，尤其后凸畸形很可能压迫脊髓神经，引起神经症状，如下肢麻木、无力，大小便障甚至瘫痪。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇