《金刚经》所谓我相就是我执，也就是普通人对自我的理解，《金刚经》要让你做到“无我相、无人相、无众生相，无寿者相”。也就是说你对自己、他人、众生都不起分别心，对寿命的长短也不起分别心，一言比之就是把大家都看成散碎的六大和五蕴和合。然后金刚经说只要你做到这些，你就能解脱成佛。