在宝宝的世界里，吃饭、睡觉都是左右宝宝生长发育的头等大事。
而说到睡觉，萌医生的后台里，妈妈们的疑问太多了：
宝宝1岁了，是不是能用枕头了？
宝宝头型有点睡偏了，能用定型枕纠正下吗？
我和孩子他爸都爱睡软床，奶奶说对孩子不好，请问有关系吗……
其实，宝宝多大睡枕头，怎么选枕头等床品，一直是育儿届的大热话题，也一直有很多新手爸妈容易踩坑。
所以今天，萌医生就给大家纯干货讲解一下，避避坑~
宝宝多大可以用枕头？
美国儿科协会（AAP）的指导建议是：不推荐给1岁以下的宝宝使用枕头，也不要在婴儿床上放置枕头。
??原因主要是两点：
1??首先，对于????小宝宝来说，枕枕头不仅不舒服，还会影响呼吸。
我们成年人都习惯用枕头，不枕就觉得难受。所以很多爸妈也早早给宝宝准备一个小枕头，让宝宝睡得更舒适。但事实上，我们和宝宝的体验，是截然不同的。
我们成年人用枕头舒适，跟人体的「颈前曲」有关——正常成年人的颈椎曲度是向前凸的，平躺下来和床面之间有个间隙。
如果没有枕头，我们在平躺的时候，颈前曲会处于紧绷的状态，导致压迫气道、呼吸不畅。
垫上枕头，就能填上这个间隙，整个颈背部肌肉都松弛了，才觉得睡得舒服。
但宝宝可不一样。因为，颈前曲并不是我们生来就有的，而是在后天的成长过程中，逐渐形成的。新出生的宝宝，因为在妈妈子宫里一直蜷缩着，整个脊柱是一条稍向后弯的C型。
所以平躺下来后，脊椎和颈椎就是一个平面，这时非要硬塞一个枕头（或者垫个毛巾、垫个毯子）进去，不但不舒服，还可能压迫气道，阻隔宝宝顺畅的呼吸。
2??其次，更重要的一个原因——防猝死。
可能很多爸妈都不相信：别吓唬人了，用个枕头还能猝死？
真的能。
研究发现，使用枕头、毯子等会导致婴儿猝死综合征（简称SIDS）的风险增加到5倍。
尤其是2~4个月大的宝宝，刚刚学会翻身，如果脸翻到枕头这些物品而无法移开，遮住了口鼻，照料者又没有及时发现，就有可能出现危险。
所以，美国儿科学会明确指出，为了减少婴儿猝死综合征，1岁内避免使用枕头。
那是不是到了1岁，就可以给宝宝用枕头呢?
也不一定。
一般来说，宝宝的脖子在18~24个月左右，会出现变弯的趋势，而且大动作发育也比较成熟，不舒服的时候能轻松地自主调整睡姿——这时候，就可以考虑给宝宝准备枕头了！
所以，还可以