“乍暖还寒，最难将息···这次第，怎一个愁字了得”。春回大地，却忽冷忽热，强直性脊柱炎患者体内炎症进入活跃期、爆发期，疼痛感、僵硬加剧，病情进一步发展，生活中有哪些方法可以应对呢?专业医生建议：
01
避免感染
春季蛰伏了一个季节的病菌开始活跃，感染因素是导致病情加重的重要原因，尤其是泌尿系统的感染和肠道的感染为主，因此患者在日常生活中应该多注意预防感染性疾病，患者还应该注意预防感冒、腹泻和注意个人卫生，保证营养均衡的饮食，养成良好的生活习惯。
02
保持心情愉快
患者要清醒的认识到，焦虑和抑郁会影响疾病的发展、转归(指病情的转移和发展)，且AS的疾病活动和负面心理形成恶性循环进一步相互影响，所以对待疾病的方式很重要，正确面对虽然说来容易做起来难，但是方法总比问题多，不能因为常常担心强直性脊柱炎而变成一个精神障碍者，就不划算了。
03
注意保暖
虽然春季来临中午的气温较高，但是早晚的温差还是较大，所以，希望强直性脊柱炎患者能够根据天气的变化适时增加衣物，不要穿得过于单薄，尤其要注意腰背部的保暖，避免受到风寒潮湿侵害，以免强直性脊柱炎复发。
04
避免外伤
临床上发现强直性脊柱炎患者极易发生骨质疏松症，长期患病对骨密度有影响，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起强直性脊柱炎复发，所以，患有强直性脊柱炎患者一定注意尽量不要进行激烈的运动，以免发生意外。
05
加强锻炼
因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快，除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。
06
规范治疗
首先要明确治疗目标，祛炎、治痛、防残、抗复发，疼痛卷土重来是因为不重视，祛炎不彻底，而恢复关节功能，提高生活质量才是最终目标，规范治疗首先要遵循早发现、早治疗原则，为控制病情赢得时间，其次要采取科学、专业、系统诊治，按照强直性脊柱发生发展规律打通药物、营养通道，一分药力发挥三分药效，让病灶枯木逢春，从局部到全身，建立良性循环避免复发。
治疗选择小分子微创诊疗体系
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1查炎定位炎症分布
通过“TMT红外热成像检查仪”精准定位关节病灶及附着点无菌性炎症分布与程度、体质分型及免疫紊乱因素等，为治疗提供依据。
针对强直患者出现的“疼痛、活动受限、病情反复”实施针对性的“治痛、解僵、抗复发”三大诊疗方案。
第一步：治痛
针对关节附着点炎症清除，需采用净化祛炎生物仪将O3、单原子氧、羟基-OH等高活性、高氧化性祛炎物质微创导入到关节炎症附着点部位，溶解、氧化附着点无菌性炎症及免疫复合体(B27)，既清除了关节表面无菌性炎症，又为打通药物营养通道提供准备。
效果：
此阶段关节肿胀、晨僵解除，疼痛明显消失/不再疼痛，关节僵、受限解除。
第二步：解僵
解除粘连、修复破坏骨质，为治好打下扎实基础。炎症较长期附着在关节周围定会侵蚀骨质造成损伤，小分子活性肽在“祛炎治痛”同时，还会溶解炎性粘连组织，解除关节、肌肉痉挛萎缩牵拉痛，以及关节、脊柱神经受压情况，修复受损骨质。同时，配合小分子净化祛炎生物仪的高活性生物水，起到润滑关节、保护软骨作用，避免关节再次粘连融合。
效果：
此阶段关节药物、营养通道通畅，关节周血循畅通，关节微环境恢复正常，弯腰、下蹲等活动正常。
第三步：抗复发
通过多学科中的免疫医学、辩证医学、病理学、血液学及脊柱康复医学等相关医学的免疫调节技术的综合运用，选择性和特异性地吸附强直患者血液中的致炎细胞因子、炎性介质、免疫复合物等致病因子，净化血液及阻止由血液循环再次在关节、脊柱产生炎症的可能，机体免疫功能恢复正常，抗病能力提升。
效果：
此阶段病灶处恶性循环变成良性循环，内环境稳定，建立自我防护能力，快速自我康复。
针对接受治疗后的强直患者，我们将会为其实施“愈后管理”制度，一对一进行定期回访、疗效追踪、锻炼指导、复诊提醒等内容。实时掌握患者恢复期间的所有情况，及时进行方案调整和巩固，让每位患者的病情都能达到临床康复标准!
南京尔康强直性脊柱炎研究所
·专研在强直性脊柱炎研究领域先行一步
其历史可追溯到上个世纪，掌握最新国内外研究进展，汲取最新研究成果，不断提高疗效。
·专家汇聚国内为数不多的强直专业医师
全国仅多位风湿免疫科医生，从事强直性脊柱炎单病种研究则更少，这里却承担着AS专科人才培养与输出。
·专业精专设备符合现代精细化诊疗需求
在常规现代化医疗设备的基础上，特别引进了精细化的专科设备，为临床医疗提供有力的疗效保障。
·专治不断吸取国内外先进诊疗理念
分型诊治、深层祛炎治痛，开创性的提出“脊柱无炎，脊柱通养的理论，重建关节腔药物、营养供给通道。
·专心患者满意是我们永恒的追求
始终将患者的疗效与口碑作为立院的第一要义，最大程度的解决患者的实际问题，大大提升了患者满意度。
·帮扶急病人之所急、想病人之所想
医院和多家公益机构联合开展公益救助贫困强直患者，同时大幅度降低诊疗费用，让患者无忧就医。
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