脊柱后凸

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TUhjnbcbe - 2021/8/17 21:49:00

正人先正脊

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家长A

我给我们家娃洗澡的时候发现孩子后背有点不对称,这个要紧吗?

家长B

我家孩子走路和坐立时身体倾斜,双肩不一样高,是因为什么?

家长C

孩子个子矮小,快过了发育期,还能挖掘身高潜力吗?

家长D

孩子习惯性坐姿不正,含胸驼背,视力下降,这些症状有关联吗?

作为家长,你是否也有以上这些困惑?

这些问题的罪魁祸首很可能是

——脊柱弯曲

“脊柱问题”已逐渐成为继近视眼、心理健康之后,影响青少年儿童健康成长的第三大“杀手”!最新数据显示脊柱问题在我国青少年中的发病率已达20%!脊柱问题不仅仅会伤害孩子的身体还会带来一系列危害:近期,教育部也拟将脊柱弯曲异常纳入学生常见病监测网络:

脊柱侧弯属于脊柱弯曲异常的一种,是危害儿童青少年健康的常见疾病之一。严重者会损伤脊髓和神经根,甚至造成瘫痪、心肺功能障碍和其他器官系统疾病。儿童青少年脊柱弯曲异常直接影响学习、生活和就业,影响到国家人才培养的质量。教育部高度重视青少年学生身心健康,积极采取一系列措施,加强青少年学生预防脊柱弯曲教育、落实相关的健康促进行动。

一、将脊柱弯曲异常纳入学生常见病监测网络,早发现,早治疗;

二、将预防学生脊柱弯曲、培养学生正确的坐立行姿势统筹纳入学校健康教育;

三、通过体育锻炼,训练学生正确的站立行姿势;

一旦青少年患上脊柱侧弯侧弯的角度往往迅速加重所以及早正脊非常重要而预防与矫正脊柱侧弯需要专业系统的指导与训练为此,秦汉胡同带来了——“9-16岁亲子体验营”太极正脊运动+国学经典课程读书与运动相结合,体智共进▼

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12课时

免费学!!!

开营地点

秦汉胡同七宝校区

闵行区北横沥路43号

开营时间

2月20日起

亲子营都学什么?

01

太极正脊运动课程

通过运动,矫正身形

培养立身中正的好习惯

太极正脊运动是以太极桩功为基础,融合《五禽戏》、《八段锦》、体适能训练方法、传统武术训练方法中适合青少儿练习的诸多动作,简单有效,极适合在工作、学习之余练习。

青少年正处于身体迅速发育成长的阶段,且学业开始繁忙,生活和学习的习惯常疏于管理,极易导致脊柱侧弯、含胸驼背、高低肩等脊柱问题,既影响外形气质,又极易产生健康问题。

本次亲子营会教给大家一些实用的小妙招,轻松解决学习头前倾、驼背高低肩等体资体态问题,在运动中了解掌控自己的身体,养成站如松、坐如钟的好习惯,受用终生。

往期课堂照片

02

青少年国学经典课程

专为9-16岁青少年

打造的国学课

如《论语·雍也》中所说:“质胜文则野,文胜质则史文质彬彬,然后君子”。诗文、国学经典思想和道德文章,是君子之学,圣人之学,是一个人成长过程中人格和性格塑造中的必修课。

为了让青少年透彻领悟君子之学,秦汉胡同结合十余年国学教学、教研沉淀,针对9-16岁青少年,开设更综合、更开放的青少年国学经典课程。

教学视频截图

诗词文言,文学积累

艺术鉴赏,审美提升

四书五经,君子养成

每讲内容分为“经典诗文鉴赏”“历史人物故事”“写作技能”“诗文素材积累”“教材同步练习”五个环节,用古人智慧叩开国学之门:

① 大大提升孩子对诗文、文学的兴趣;

② 收获实用且高级的写作技巧,让孩子不再惧怕作文;

④ 为孩子种下一颗中国心的种子,养成文质彬彬之君子;

全面提升孩子的知识面、阅读力、理解力、美学鉴赏、写作能力等语文综合能力,成人成才,受用一生。

学员作品集

往期学员创作与老师指导

学过的人怎么说?

每日读书与运动

除了让孩子们收获满满之外,

也得到了群内家长的热烈好评

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