洁瑜伽·猫咪主题瑜伽馆
您身边的专业瑜伽馆
平时不注意保养脊柱，脊柱会开始衰老，进而出现颈椎病、斜肩、驼背、背痛、腰痛骨质增生、脊柱侧弯等症状??人也会因为脊柱的这些问题而显现出衰老的状态。
瑜伽里的猫式可以让你保持脊柱年轻态。
吸气，感觉尾骨上翘，脊柱一节节伸展，呼气，再从尾骨回勾到腰椎，胸椎，颈椎一节节拱起。吸气，后背弯曲，臀肌和盆底肌展开，呼气后背拱起，臀肌和盆底肌往回收。
每天早晚练习10组，你会收获灵活健康的脊柱和年轻的体态。
Namaste
洁瑜伽方庄店：北京市丰台区南三环东路辅路芳星园三区甲20号号底商
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交通信息：路，路，25路，路，路，路，路，93路，路，特8路，路，路快，路，快速直达专线路方庄桥西站下车。
洁瑜伽木樨园店:北京市丰台区木樨园桥东自然美大厦14层
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交通信息：路，2路，路,快，50路，51路,62路,路,路，路,路,路,路,路，93路,路,路,路,特8路,54路，快速直达专线路等木樨园桥东站下车。
洁瑜伽陶然亭店:北京市西城区陶然亭北门黑窑厂街四平园小区3-6号底商（工商银行对面）
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交通信息：53路，专30路四平园下车；40路，59路，专13路陶然亭北门下车；14路，23路，66路，70路，路虎坊路站下车，53路四平园站下车。
洁瑜伽光彩店：北京市丰台区贾家花园12号楼底商
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交通信息：地铁10号线石榴庄站C口出往北走，公交17路，路光彩路北站，7路，43路贾家花园站，路，路，17路，43路，7路，路，路，专路赵公口桥南。
洁瑜伽和平里店：北京市东城区和平里东滨河路甲1号航天物资大厦6层
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交通信息：地铁2号线或5号线雍和宫站A/B/C口均可，13路、路、路、路、特16路，和平里南口下车。13路、18路、路、路、路，北小街豁口下车。
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