今天是全国高考的第一天。
掐指一算,家里那位天真小朋友的高考倒计时似乎也就剩下多天了。
慢慢的,孩子坐在书桌前的时间会变得越来越长,看书、画画、做手工、写作业……某些熟悉的姿势开始不知不觉出现在他们身上:
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认真专注的样子让人舍不得打断,可是长期保持歪头、扭腰、塌肩膀的坐姿,很可能导致孩子出现脊柱侧弯的问题:
图源:UpToDateScoliosisPI
脊柱侧弯,危害不小
正常的脊柱从背面看是一条垂直线,从侧面看是有弧度的。
脊椎的弧度可以帮助身体减轻体重以及分散压力。
我们可以看到颈椎以及腰椎的弧度是向前倾斜的,胸椎是向后凸的。
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