#事件原因说明
据悉，该少女是因为长期一个固定的单方向姿势导致，而且斜趴姿势不对，导致的脊柱侧弯情况发生。可能很多人并不是很了解脊柱侧弯，接下来小编就带大家深入了解。#01带你了解脊柱侧弯
脊柱侧弯，又称脊柱侧凸，是指因先天性、退行性或不明原因的特发性因素等，使本应笔直挺拔的脊柱出现了大于10°的C型或S型侧方弯曲，多发生于生长发育期的儿童和青少年，其中由不明原因引起的特发性脊柱侧弯占比近80%。
据统计，我国脊柱侧弯发生率为1.5%-3%，目前我国脊柱弯病人超过万人，并以每年30万的速度递增，其中超过半数为青少年，以在8-14岁的青少年最为常见。
#02脊柱侧弯有何危害
脊柱侧弯的危害还是非常大的，会影响婴幼儿或者是青少年的生长发育，使得身体出现严重的变形，会影响病人心肺功能，甚至会累积到脊髓，造成病人出现瘫痪的情况，这是脊柱侧弯常见到的危害。
明确诊断需要积极地配合一些辅助的检查，比如需要进行脊柱的普通X光片、CT以及核磁共振检查，就可以明确诊断。如果病人脊柱侧弯比较严重，影响到病人正常生长发育，影响心肺功能，影响到脊髓的，就有必要积极的进行完善各项术前检查，排除手术禁忌，积极的进行脊柱侧弯的截骨矫形术。
#03自测是否有脊柱侧弯
1.观察肩膀和盆骨
找一块镜子，站立看看自己的肩旁是不是有高有底，或者骨盆是不是倾斜。平时留意观察即可。
△肩膀和盆骨
2.亚当测试(Adamtest)
这是自测是否脊柱侧弯最好、最简单的方式。平时有空的时候在家检查一下即可。
△亚当测试图解1
脚与肩同宽站立，双手合十向前弯，家人或朋友从后方检视背部是否有不对称的突起，较高的凸起即为侧弯的凸侧。
△亚当测试图解2
（右边背部较左边高，凸侧即为右边）
3.专业医生触诊
骨科专科医生可以通过体格检查即触诊可以发现。体检的时候可以做。
△专业医生触诊
4.拍X光片或核磁共振检查
通过脊柱拍片或核磁共振检查可完全明确是否存在脊柱侧弯。医院让骨科医生开检查单来做这两项检查。
△拍X光片或核磁共振检查
△拍X光片或核磁共振检查
在这里提醒各位网友，如果发现脊柱异常，医院确诊，并尽早做好矫正，防止脊柱侧弯的曲度越来越大，后期治疗的难度就越大。
#4手把手教你预防矫正脊柱侧弯
脊柱侧弯的种类有很多，对于结构性或者器质性脊柱侧弯，往往难以预防，而对于姿势性脊柱侧弯我们可以采用下面提到的一些方法进行预防。
1.注意站姿和坐姿
站要站直，坐要坐直。不要躺在床上玩手机或者看视频之类的。养成良好的生活习惯。如，不跷二郎腿，蹲马桶不看手机。
2.要注意睡姿
首先避免睡过软的床。最好选择与人体密度接近的乳胶床垫。
3.要加强锻炼
平时要加强锻炼，多跑跑步，游游泳、做做体操等。
好了，说了这么多，你开始重视你的脊柱了吗？平时一定要注意坐立行走的姿势，加强平衡性锻炼，预防脊柱侧弯发生的可能性，让脊柱的状态变得挺直！
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