真的是夏天到了，大家都跟“减肥”这事儿杠上了
前天，和#周韦彤月瘦25斤#一起炸上热搜的，还有#颖儿我已经瘦了十年了#。
其实我并不知道颖儿是谁顺手去搜了下咋回事儿
简单来说，就是她早前拍戏因为胖而被观众吐槽，然后就一狠心从斤减到了斤不到；经历了怀孕发胖后，产后她又从斤减到95斤，现在也保持得挺好。
但瘦下来的颖儿，没少被“严以律人、宽以待己”的吃瓜群众们吐槽。
说她弓腰驼背，整个人看起来特别垮，反倒不如之前胖的时候来得灵动元气。
减肥前说人家胖，减肥后说人家垮，你们还想咋滴！
于是，很多人又开始拿体态说事儿。觉得相比于减肥，体态更重要。
这话没错，我也经常说：
小基数减肥，重在改变体态。
不少练习了「躯干对位」的小基数学员，成功瘦下来后，肚子不凸了，人不驼着了，身形也更纤薄挺拔——我们常把这样的变化，形容为“体态的改善”。
左滑