（一）脊柱侧弯的定义
脊柱侧凸（scoliosis），俗称脊柱侧弯，是指脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲或伴有椎体旋转的脊柱畸形。脊柱X线平片显示脊柱有大于10°的侧方弯曲，即可诊断为脊柱侧凸。此疾病好发于青春期，随年龄增加症状逐渐加剧，严重者影响呼吸、心脏功能，甚至出现脊髓压迫及瘫痪现象。
（二）脊柱侧弯如何自我检查？
1.自我检查
检查者应从前方、侧方和背面去仔细观察病人。让被检查者向前弯曲观察背部是否不平，触摸并感觉整条脊柱是否弯曲。
2.X像检查
直立位全脊柱正面和侧位像。这是诊断的最基本手段。x像需包括整个脊柱。
（三）病变表现和伤害：
①躯体畸形：脊柱侧弯会导致严重的躯体外观畸形，如头颈歪斜，双肩不等高，剃刀背，含胸驼背，长短腿等。
②影响脏器功能：脊柱侧弯严重会导致内脏功能障碍，如心肺功能障碍，胃肠功能障碍，脑部血流受限、供氧不足、引起头昏、乏力、失眠、记忆力减退等。
③影响青少年的心理：侧弯导致躯体外观畸形，形象气质受损，易产生自卑心理，自信心受挫。
（四）脊柱侧弯的治疗措施
1.运动矫正
对于轻度侧弯患者（Cobb角＜40°），可以通过肌肉锻炼加强凸侧肌力，纠正侧凸。
2.支具治疗
适用于年龄小，弯度20°~40°患者，对于柔软性侧弯治疗效果好。
因人而异，要根据患者身材定做支具，每天需佩戴16~23小时，随年龄增长适时更换合适的支具，直至骨骼发育成熟，在治疗期间定期复查，按时调整或更换支具。
3.手术治疗
侧凸角度超过40°~50°，应手术治疗。
（五）健康宣教
①站立不要弯腰驼背，别站三七步
②避免左右肩长时间背过重的东西
③正确坐姿（90/90/90），即背部与大腿，大腿与小腿，小腿与脚板成90度
④常做伸展腰背动作，对关节肌肉有好处，如游泳、吊单杠
⑤睡卧床软硬适中，避免长期久坐，纠正不良坐姿
⑥多喝牛奶，吃小鱼干，适当晒太阳，帮助身体产生维他命D3，有益钙镁吸收
⑦心理调护，耐心细致向患者及其家属讲述疾病治疗及康复治疗的过程，注意事项，消除紧张与顾虑。
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