暑假期间，许多孩子参加奥数、英语等兴趣班，忙得不可开交。而小君（化名）的妈妈却感叹，这个暑假将医院康复科姿势矫正训练营，收获特别大。
小君今年上小学，妈妈总觉得小君平常走路有些驼背，仔细看还有略微高低肩。医院开启了“护苗行动”，为社会青少年免费筛查脊柱异常姿势，随即为小君报了名。医院康复科治疗师周鸿婷正在为营员进行纠正动作
医院康复科治疗师为小君检查后发现，小君的情况属于不良体态，最好的治疗方法是配合康复训练进行调整。
7月5日—15日期间，小君和其他4名情况相似的孩子一起参加了医院第一期姿势矫正训练营，由医院康复治疗团队精心安排训练课程，并进行悉心指导。10天系列康复锻炼后，经过训练前后体姿体态的对比和评估，小君的高低肩没了，含胸驼背的姿势也有了明显的改善，人可以站得笔直，精气神都有了质的提升。医院首期姿势矫正训练营，由医院康复治疗团队精心安排课程，进行运动康复训练
“此前的筛查中，我们通过基础评估、姿势评估和肌肉平衡系统，对前来报名的孩子免费进行了脊柱异常姿势筛查。筛查持续了5天，共有90多个青少年报名”，医院康复科治疗师周鸿婷表示，“检查发现，很多孩子都存在不同程度的脊柱体态问题。其中，圆肩驼背、姿势异常占据高比例。另有近40人确诊为脊柱侧弯。”
“除先天因素外，长期姿态不良、书包负荷过重、运动量过少、外伤损害等原因都可能导致青少年脊椎出现问题，进而影响青少年的身心健康。”周鸿婷进一步解释道，“脊柱姿势异常包括脊柱侧弯，通常表现为头部歪斜、高低肩、双侧肩胛骨不对称、胸廓畸形、腰背疼痛等，还包括脊柱后凸，常出现圆肩、驼背、探颈、头肩部紧张、身高发育受限等症状”。
肌肉螺旋链训练，有效牵引脊柱，通过激活螺旋肌肉链，从而在生理上更好地拉伸脊柱
周鸿婷指出，“脊柱姿势异常早期症状不明显，容易被家长所忽视，所以一些家长抱着侥幸心理，以为可以随着孩子生长发育自然矫正。事实上，如果不及时筛查干预治疗，不但会引发青少年发育不对称等外在畸形，还会引起脏器发育畸形、功能障碍等健康危害，严重的甚至还要通过手术干预治疗。”
此前，据中国儿童发展中心调查统计，我国已有25%的儿童患有青少年脊柱侧弯，70%—80%的中小学生由于缺乏良好的生活习惯而造成体态不良出现圆肩、驼背、高低肩、X/0型腿、扁平足、内八、外八、脊柱侧弯等。弹力带训练，放松紧张肌肉，强化薄弱肌肉
早发现、早诊断、早治疗是预防青少年脊柱问题的重点工作。为此，今年暑假，医院开启“护苗行动”，面向全市青少年启动首届“中国脊梁——