治疗过程
第1、2、3次治疗（下图中间为第三次治疗后）：手法放松胸腰背部及下肢，定点脊柱摇晃腰骶部及腿部牵引放松脊柱，整脊枪治脊。在放松时及时的触诊也非常重要，在此过程中还发现了因为足底功能异常，以至于膝盖也会不舒服，所以足部也列入了治疗范围当中。（很多时候膝盖长期不舒服往往从足底都可以找到问题的所在。）嘱咐：治疗间隔为5-7天，每日功能操锻炼15-30分钟。第4、5次治疗（右边为第五次治疗后）：这次是从骨盆向脊柱再到肩颈部开始放松，在进行骨盆矫正的时候，骨盆有旋移高低的时候会发现臀部大小不同等，臀线高低不对等问题。所以在这个过程里，放松比复位重要。在把骨盆问题解决以后，“下梁根基”稳了以后“上梁”自然“回位”。嘱咐：坚持每日功能操锻炼30-60分钟、吊单杠3-5秒即放松，加强核心及腰背部锻炼，足部抓地训练及滚筋膜球。治疗时长：1个半月。一年半以后回访：患者无高低肩，骨盆带稳定性尚可，胸腰背部肌肉无明显偏侧，头颈胸腰椎无明显侧凸。三次治疗后比对图
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矫正效果预期
首先，患者脊椎矫正的效果，依下列情况而有所差异。依年龄不同：年纪愈大，骨骼愈僵硬，矫正效果较慢；年纪愈小，效果愈快。依神经压迫时间：神经压迫越短，则矫正效果越好，若神经压迫越久，则矫正效果越慢。依个人工作情况：较须使用脊椎负担工作者，矫正效果较慢，工作较轻松者，矫正效果较好。依个人姿势习惯：站姿、坐姿及蹲下拾捡重物的习惯，与矫正效果有关，不良姿势习惯者，矫正效果较差。加以辅助器材：如腰椎侧弯者，加以护腰带辅助；颈椎有问题者，加以健康枕头；如腰椎常酸痛者，在坐椅上加护腰垫，以保护腰椎。其次，矫正期间必须在生活上多注意调养。1.保持正确姿势：尤以坐姿及睡姿须特别注意。2.不做激烈及跳跃运动，严重者尚须卧床休息。3.不睡太软床舖，避免脊椎变形。4.不抱重物，减少脊椎负担。5.使用柔软体操，避免肌肉僵硬。6.穿著轻快、柔软且具有弹性的鞋子，以免增加脊椎负担。7.常做热水浴可消除肌肉僵硬。8.常做仰泳运动(尤以海水较具浮力)可使肌肉强化，以利脊椎的保护。9.定期做脊椎评估。10.若有酸痛再犯，应及早处理，以免延迟病情。日常保健
1.坐姿必须端正，若须长时间端坐时，所坐的椅子必须有靠背，且椅背的角度不可大于度，臀部与椅背必须紧靠，若能在腰部加垫一个护腰垫，则更能保持腰椎的正常弧度。2.走路时，挺胸而非挺著肚子，以免腰椎往前突而造成腰椎神经压迫，怀孕妇女尤须注意。3.睡觉时，为保持颈椎正常弧度，应将枕头改为符合人体颈部工学设计(符合颈部正常弧度)的健康枕头，避免睡高枕。4.避免弯腰捡拾重物，宜以蹲下取之。5.避免单侧抱重物。6.肩挑重物应以两侧肩部轮流负担，避免长期使用单侧，以免造成胸椎侧弯。7.避免使用脸朝下的趴睡姿势，以免造成颈椎侧弯。部分图片来源网络，侵删预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇