红斑狼疮，类风湿关节炎，强直性脊柱炎这三个病，在外人听起来好像问题有点严重，有些人甚至一听说别人得了这几个病，马上很同情地安慰，那你好好好多休息吧，听说这病治不好的。
在自然疗法师的眼中，他们其实也就是一般的身体问题，治疗过程其实也大同小异，我看过好些红斑狼疮，类风湿关节炎强直性脊柱炎的病人，仔细的观察他们发现凡是有这几个病的人大多都有这么几个特征。
类风湿关节炎
喜欢以自我为中心，很少考虑别人感受，因此脾气相对急躁，动不动发脾气，肝脏受损严重，饮食基本以垃圾食品为主要食物结构，一旦生病喜欢用药物快速解决问题，以女性居多，发病年龄多在35岁以上。
红斑狼疮
经常压抑或者在重压力下生活了很长一段时间，不开心，专门为芝麻大小事情而烦忧，喜欢担心，生活比较单调，找不到快乐，相对来说没有自信，比较喜欢独处，不喜欢参加社会活动，大多数人的生活阅历比较简单，生活模式，上班，回家，吃饭，睡觉。以女性居多，发病年龄在20~50岁不等。
强直性脊柱炎
吃苦耐劳型，非常勤奋，工作认真负责且责任心极强，但是除了工作，生活中基本没有其他安排，为了工作，经常随便吃吃就应付了一餐，为了工作，少睡几个小时也无所谓，经常给自己很大压力，压力的来源还是工作。以男性居多，发病年龄轻，多为青年。
?从以上的观察，也同样可以看出这三个病的主要调理方式，就是：
让类风湿性关节炎病人，学会多考虑别人的感受，学会爱与感恩，爱别人如同爱自己，多带慈悲之心，多做慈悲之事，学会宽容，经常感谢周围的人和事，断了发脾气的念头，保护好肝脏，停止再继续使用任何药物（只要没有危及到生命）。
让红斑狼疮病人，学会热爱生活，并从生活中不断发现快乐，学会释放潜在的压力，去做那些想了很久一直不敢做的事情，做了就好，不要在乎结果如何，反正又不会死。丰富自己的生活，搞很多花样，不断尝试新鲜事物，不再对自己的病遮掩。相信疾病就是给你的礼物，让你停下匆忙的脚步，反省你之前的生活做错了什么。
当有一天你可以当着认识的，不认识的人的面，大声说我有红斑狼疮哦，哈哈哈，然后毫不在乎对方的反应，无论他们说什么，你都充满信心和高兴的话，你的狼疮就即将消失。如果有专人指导，慢慢减少服用的药物，然后全部停掉，掌握自然疗法的秘密，坚信自己一定会好起来，因为你一定可以好起来。
让强直性脊柱炎病人，学会平衡生活，生活应该是丰富多彩的，知道你要努力工作，出人头地，或者是为了享受更好的生活，但是，如果用身体来交换，代价就太大了。
从强直性脊柱炎病人的特点同样可以看出，通常他们的脾气非常倔强，很少人听取别人的意见，一旦认同一件事情就认死理，这也是为什么他又比前两者更加难以康复的原因之一。吃好，睡好，玩好，工作好，是强直性脊柱炎病人要学习的。
以上三个疾病，心灵成长在康复当中占很大的比例，因此，他们都需要的是参加心灵方面的课程和阅读相关的书籍，彻底的改变自己的思考模式之后，就是他们的康复之时。当然，定期给身体做排*，每天吃健康的食物，选择自己喜欢的运动等基本的健康生活方式，同样不可缺少。
基本营养补充食品建议（仅供参考）
蛋白质，B，C钙镁，不饱和脂肪，综合vm，大蒜，菠萝木瓜酶，超级酵素，小麦草，紫花苜蓿，乳酸菌，排*系列（肠道，肝脏，血液，重金属），抗氧化系列，纠正免疫系统系列。
因为类风湿和强直性脊柱炎都有关节的损伤，因此需要额外加GLA，鱼油，月见草油，亚麻籽油，玻璃琚油，乳香姜*，猫爪草，硫酸软骨素，二甲砜，鲨鱼软骨，牛气管软骨。
在此也祝贺我的几位好友，曾经是以上疾病的困惑者，现在已经通过自然疗法得到彻底的康复，快乐的生活着，同样也祝福还在康复当中的朋友，只要你愿意改变，让你的生活方式变得更好，你就会越来越好。
END
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