红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎
是三个病在外人听起来好象问题有点严重哦，
有些人甚至一听说别人得了这几个毛病，
马上很同情的安慰：
那你好好多休息吧，听说这病治不好的。
红斑狼疮（LE）
是一种典型的自身免疫性结缔组织病，多见于15～40岁女性。红斑狼疮是一种疾病谱性疾病，可分为盘状红斑狼疮（DLE）、亚急性皮肤型红斑狼疮（SCLE）、系统性红斑狼疮（SLE）、深在性红斑狼疮（LEP）、新生儿红斑狼疮（NLE）、药物性红斑狼疮（DIL）等亚型。
病因
1.遗传因素
系统性红斑狼疮的发病有家族聚集倾向，0.4%～0.5%的SLE患者的一级或二级亲属患LE或其他自身免疫性疾病；单卵双生子通患SLE的比率可高达70%（24%～69%），而异卵双生子该比率为2%～9%；目前发现与SLE有关的基因位点有50余个，多为HLAⅡ、Ⅲ类基因，如HLAⅡ类D区的DR2、DR3、DQA1、DQB1和HLAⅢ类基因中C4AQ。
2.性激素
本病多见于育龄期女性，妊娠可诱发或加重SLE。但证据尚显不足。
类风湿关节炎
是一种以慢性、进行性和炎性为特征的全身性自身免疫病。其病变特点为滑膜炎，以及由此造成的关节软骨和骨质破坏，最终导致关节畸形。
早期类风湿关节炎的患者常出现关节游走性疼痛、肿胀和功能障碍等症状。晚期的患者可出现关节僵硬畸形、骨骼肌萎缩等症状，甚至可发展为残疾。进而引发心血管系统、神经系统和代谢系统并发症。
该病可以发生于任何年龄，病变部位多为手、腕、足的小关节。常见诱发因素为：寒冷、潮湿、疲劳、营养不良、创伤、精神因素等。
强直性脊柱炎
英文简称AS，是一种主要发生在脊柱和骶髂关节，导致腰背部、胸背部、骶尾部和颈部的疼痛，以及僵硬的慢性、炎症性、自身免疫性疾病。
该病属于风湿性疾病，而所谓“强直”即僵直、强迫直立等意思。针对脊柱主要是指颈椎、腰椎不能活动，简单来说就是头部无法左右转动、点头，不能弯腰等。
强制性脊柱炎并不是一种常见病，发病率为0.1%~0.4%。年轻人容易遭受强制性脊柱炎的侵袭，发病一般在20~30岁。因其有着慢性、进行性等特点，使得该病病程绵延终身，发病时，患者疼痛难耐，备受煎熬，故有“不死癌症”之称。
在自然疗法师的眼中，他们其实也就是一般的身体问题，要说治疗，过程其实也大同小异。
我看过好些红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎的病人，仔细的观察他们，发现凡是有这几个病的人大多都有这么几个特征：
类风湿关节炎：
1、喜欢以自我为中心，很少考虑别人感受，因此，脾气相对急燥，动不动发脾气，肝脏受损严重，饮食基本以垃圾食品为主要食物结构，一旦生病喜欢用药物快速解决问题，以女性居多，发病年龄多在35岁以上。
红斑狼疮：
2、经常压抑（或者在重压力下生活了很长一段时间），不开心，专门为芝麻大小事情而烦扰，喜欢担心，生活比较单调，找不到快乐，相对来说没有自信，比较喜欢独处，不喜欢参加社会活动，大多数人的生活阅历比较简单，生活模式上班、回家、吃饭、睡觉。以女性居多，发病年龄轻，20-50岁不等。
强直性脊柱炎：
3、吃苦耐劳型，非常勤奋，工作认真负责且责任心极强，但是除了工作，生活中基本没有其他安排，为了工作，经常随便吃吃就应付了一餐，为了工作，少睡几个小时也无所谓，经常给自己很大压力，压力的来源还是工作。以男性居多，发病年龄轻，多为青年。
红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎三个疾病都属于免疫系统疾病，而免疫系统紊乱最大的杀手就是：压力。压力的最大来源就是情绪，其次是药物和其他废物、食物、循环、氧化损伤等。
从以上的观察也同样可以看出，这三个病的主要调理方向就是：
让类风湿关节炎病人学会多考虑别人的感受，学会爱与感恩，爱别人如同爱自己，多带慈悲之心，多做慈悲之事，学会宽容，经常感谢周围的人和事，断了发脾气的念头，保护好肝脏，停止再继续使用任何药物（只要没有危及到生命）。
让红斑狼疮病人学会热爱生活，并从生活中不断发现快乐，学会释放潜在的压力，去做那些想了很久一直不敢做的事情，做了就好，不要在乎结果如何，反正又不会死。丰富自己的生活，搞很多花样，不断尝试新鲜事务，不再对自己的病遮掩，相信疾病就是给你的礼物，让你停下匆忙的脚步，反省你之前的生活做错了什么。当有一天你可以当着认识的不认识的人的面，大声说，我有红斑狼疮哦，哈哈哈。。。。然后豪不在乎对方的反映，无论他门说什么，你都充满信心和高兴的话，你的狼疮就就即将消失。如果有专人指导，慢慢减少服用的药物然后全部停掉，掌握自然疗法的秘密，坚信自己一定会好起来！因为你一定可以好起来！
让强直性脊柱炎病人学会平衡生活，生活应该是丰富多彩的，知道你要努力工作出人头地或者是为享受更好的生活，但是如果用身体来交换，代价就太大了。从强直性脊柱炎病人的特点同样可以看出通常他们的脾气非常倔强，很少能听取别人的意见，一但认同一件事情，就认死理，这也就是为什么他又比前两者更加难以康复的原因之一。
吃好，睡好，玩好，工作好是强直性脊柱炎人要学习的。
以上三个疾病心灵成长在康复当中占了很大的比例，因此，他们多需要的是参加心灵方面的课程和阅读相关的书籍，彻底的改变自己的思考模式之后，就是他们的康复之时。
当然，好好的每天为自己的身体排*及定期做排*，吃健康的食物，选择自己喜欢的运动等基本的健康生活方式同样不可缺少。
请认真读完，并认真思考
首先，如果，你发现你或者你的家人，已经出现慢性疾病，或者亚健康状况，请不要心急。如果心急，医院，不必咨询了，心急，医院。
慢性疾病的形成，是一个长期的积累过程，长期的意思，就是做错了某些对身体造成伤害的事情，已经持续较长时间。
没有人会无端端对自己做伤害的事情，
之所以形成慢性疾病，有三个原因：
第一，
知道自己有些行为不当，
却不想改变，这个叫做认识不足。
第二，
完全不知道自己错在哪里，已经形成习惯。
第三，
一直以为自己做的是对的，而且很认真。
要么轻视、忽视，要么，恐惧，害怕！
在疾病面前，这样的心态，是无法解决的。
实际上，即使你是我非常好的朋友，如果，你没有自己认真参与过完整的学习，一旦遇见重大的疾病，我甚至都爱莫能助！
因为，一般而言，到了这个阶段才来找我，事情已经很麻烦，如何解决，需要非常细致、周全的解决方案，如果你自己完全不了解，根本无法实施、监督、跟进、调整。
我很遗憾地看到一个个案例，
都处于这样的状态，人们不知道任何为自己负责，如何以科学严谨的态度面对疾病！
我在这里再次重申，
同时，也对于所有想要咨询的人，
做一个统一的回复：
第一，
任何疾病，除了意外、急性伤害之外，多数都与你自己的生活行为、习惯、方式有关。因而，战胜疾病获得康复的机会，取决于你对个人健康问题的认识和了解，如果你不清楚自己做错了什么，你就很难知道，如何才能够改变！
第二，
当伤害已经形成，慢性疾病已经发生，营养素只是提供了身体康复必须的原材料，但是，并不是这样就能够康复，如果伤害还在继续，自己还是不知不觉继续有害的生活方式，和习惯，那么疾病就很难康复。
第三，
康复过程，通常并不一定如你想象的那样，很舒服，相反，可能会有许多难受的反应，如果你的认识不足，会误解可能的好转机会，最后全功尽弃。
?疾病既不可拍，也不可忽视、轻视！
你需要掌握几个方面的关键知识：
第一，
是如何形成的，哪些因素是一定会形成慢性疾病的，甚至致命的疾病的，哪些是要严格管控，不可触碰的，哪些是可以规避的，哪些能免则免，哪些，不必过度在意
第二，
你需要知道康复的机会、条件和过程，很清楚知道，什么是绝对必须的，什么是可以慢慢来的，什么是急迫，现在就得改变的。哪些是非常有用的，哪些是不必过于认真的。
第三，
你需要明了，康复，不是湖边散步，而是一场战役，一场关乎生与死，好转与恶化的战役，一场战争，是惨烈的，是痛苦的，是常常很不舒服的，你是否已经准备好，而不是到了临近的时候，讨价还价，无法彻底执行。
所以，
真正的健康管理，
分为五个根本步骤：
第一，
全面的健康管理教育，从疾病的形成、发展、转归，认真了解，人与身体之间的关系。
第二，
明了生活方式和习惯，哪些是有害的，哪些是有利的，如果区分，如何管理，如何建立可持续的健康保护系统。
第三，
已经出现的慢性疾病的来龙去脉。
第四，
营养及身心灵的各个方面，究竟如何影响身体，如何支持身体。
最后，如何设计一个康复的旅程，
中间会遇见什么，需要高度重视的是什么，
需要怎样的准备，怎样的进行过程。
康复，是一项工程，
是一个需要立项、计划、投资、
监管、执行的过程，如果没有想好，
没有准备好，不要谈咨询，无从入手。
我们的重点是
帮助那些愿意真诚地承认自己的错误
——给身体造成代价，
愿意真诚地学习做个准备获得健康的病人，
愿意理解我们的工作方式和工作价值，
并愿意放下，拿出时间、精力、金钱来对待自己的人，获得一生健康、远离疾病的机会！
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爱自己，爱生活??
让健康成为幸福生活的额外礼物
如果你做好了为自己健康负责的准备，欢迎加入，和我们一起跟随阳光森林成长，一起走向健康，做自己身体合格的主人??
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