医院杜宁主任发文提醒说：孩子总是坐姿不对？身体习惯向一侧倾斜？高低肩？背部左右不对称？都是脊柱侧弯的典型症状！
然而很多孩子一拍片子才发现已经造成了骨骼改变，属于青少年特发性脊柱侧凸（AdolscntIdiopathicScoliosis，AIS）是青少年最常见的脊柱畸形，尤其是比较瘦的孩子更容易变形。
脊柱侧弯往往表现为躯干双侧不对称：双肩不等高、一侧背部或腰部隆起、胸廓不对称、腰线不对称等，一部分孩子可能还有小小年纪就腰痛的症状。
如侧弯大于20°，小于45°，骨骼成熟度较低，医生会建议矫正治具治疗。
如侧弯大于45°，并且进展，或出现失平衡情况，医生就会建议手术治疗了。
看到这个手术，你是不是也觉得后背生疼？
反正我看完，吓得立马坐直了！看来预防脊柱侧弯十分重要啊！
如何预防脊柱侧弯呢？
首先是六个月内的孩子不要强制性的久坐。
婴儿骨骼柔软，背部肌肉也缺乏力量，在其自愿情况下可以坐，但是避免有的父母为了护理方便找一些必须坐的婴儿车和学步车让婴儿被迫久坐，或者刻意用辅助物锻炼孩子去坐，就会导致脊柱压力增大。
其次是合理使用枕头，过早过晚使用都对脊柱不好。
什么时候使用枕头不是单纯某个时间点，而是要在宝宝的颈椎弯曲形成以后使用，也就是会直立行走后，家长就可以考虑为宝宝挑选一款合适的枕头了。但是能走之前睡的时候穿的很多导致头部过度后仰也需要给枕头，否则就不需要，要学会根据自己孩子情况和养育环境辩证性的思考问题。
总之就是给脊柱和颈椎合适的支撑，避免头部过度后仰带来的脊柱压力。如果做不到用枕头的，就不要给孩子穿太多睡觉，不然头一定会后仰带动脊柱改变。
最后就是孩子们上学后的书包问题了。
背书包的方式不正确都会影响脊椎发育。一些孩子喜欢单肩背书包，长此以往，就特别容易发生脊柱侧弯，造成肩膀高低不同。
但是即便双肩背，书包过重的话，脖子会无意识向前倾，长时间可导致脊柱侧弯、驼背，腰肌劳损、肩膀高低不同等病症。书包的重量最好不要超过体重的10%。
最近都陆续接到有妈妈反应孩子坐姿不端正，体态有问题，我们还专门开了个会讨论孩子用什么书包。
鹿哥说：我之前买的六百多的进口的书包，我家老大确实背着就没有驼背，我看他们班级很多孩子背着不太好的书包的，确实弯腰驼背。
为什么好的书包这么贵？有什么作用？如何预防孩子脊柱侧弯？
我家楼下就是学校，所以每天加起来就背个十几分钟，所以我之前并没有太