“卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走路一阵风。”
这首《中国功夫》歌曲简直应该作为青少年的“日常BGM”循环播放，因为，现在不少中小学生做不到“站如松”了。
继肥胖、近视后，脊柱侧弯已成为危害我国儿童及青少年健康的第三大“杀手”。如果不及时发现、治疗，其影响会一直持续到成年、老年。
根据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会前期流调数据，结合权威杂志、国内专家共识，预计目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已经超过万，并且还在以每年30万左右的速度递增。
什么是青少年脊柱侧弯？
青少年脊柱侧弯（AIS）是一种表现为脊柱旋转不对称的疾病。AIS已经是青少年继视力异常、肥胖、包茎和社会心理障碍后的第5大常见病，但迄今为止它的病因仍然不明，这就给它的早期干预、早期治疗带来了困难。
青少年脊柱侧弯是在青少年发育过程中迅速出现的脊柱病变，往往伴有胸廓变形、形体不对称、运动不平衡等症状。发展期一般在10-16岁。
年，国际脊柱侧凸研究协会对脊柱侧弯进行了新的定义：当脊柱的Cobb角≥10°且存在明显可识别的旋转时，可诊断为脊柱侧弯。总结大量国内外文献，AIS患病率在0.5%-2.%之间。
长期姿态不良是青少年脊柱侧弯的最常见原因之一。一些青少年从小没有良好的生活习惯：站姿、坐姿、睡姿不良。此外，随着家用电器的普及和学业的加重，尤其是使用电视、电脑、手机的低头族增多，青少年脊柱侧弯的发病率有明显上升趋势。
如何判断青少年有脊柱侧弯？
AIS的预后在于早发现、早处理，普查是发现AIS的重要步骤之一。
自测方法：患者脚与肩同宽站立，双手合十下垂，检查者从后方检视患者的背部是否有不对称的突起，较高的凸侧即为侧弯的凸侧。
（右边背部较左边高，凸侧即为右边）
（左边背部较右边高，凸侧即为左边）
脊柱侧弯的危害
1、影响体态
脊柱侧弯会造成患者身材矮小，患有脊柱侧弯，脊柱曲线生长会影响身材。
2、影响心理健康
脊柱侧弯患者出现明显的畸形，发生背部不对称、含胸的现象，自信心受挫，不利于心理健康。
3、影响脊柱功能
脊柱侧弯会导致部分脊柱功能受限，随着时间的发展，可能引起髓核破裂、脊髓液流出等问题。
4、影响心肺功能
脊髓侧弯发生在胸腰段居多，可能会压迫肺脏，出现肺功能障碍，随着侧弯的加重，还可能影响循环，出现心功能障碍。
5、影响生活质量、致残
脊柱侧弯使腹腔容积减小、脊神经对内脏的调节功能紊乱，一般脊柱侧弯严重的患者健康水平大大受损，长此以往，还有发生终身瘫痪的可能。
暑期青少年体姿体态训练营
医院（医院）康复医学科长期开展脊柱侧弯的筛查与矫正治疗工作，根据每一位患者不同的侧弯类型、程度和特点，给予个体化的矫治方案，确保每一位患者得到精确的评估和精准的治疗。
A.体态评估
B.个体化脊柱侧弯矫正训练[暑期青少年体姿体态训练营时间]
开班时间：7月1日—8月20日课程时间：上午8：30—9：30、9：45—10：45下午14：00—15：00、15：15—16:15治疗时间：门诊周一~周五（每天训练一次）住院周一~周六（每天训练两次）训练地点：医院（医院）康复医学科详询康复医学科俞君医生，
可预约筛查、训练时间
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王骏
医学博士
主任医师康复医学科副主任手功能康复、骨科康复和神经康复
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