每个脊柱侧凸都是由很多过失姿态一同产生的过失机关大势。由此，只是校正一个过失姿态是不敷的，由于其余的过失照旧会影响到大伙成果。
1.胸部脊柱的屈曲
应防止胸椎上前、向侧或向后的恣意屈曲，由于它会致使现有的脊柱无理加剧。
2.躯干疏通
躯干的侧向疏通绝对不能是屈曲疏通，而只可是从髋部起头的歪斜疏通，并要连系特定的”直角“呼吸研习来举办（参考详细的功用图片举办）。
朝向凸侧的上半身屈曲，在腰部产生了一个楔形骸。胸椎向负重的一侧偏移。身段的分量靠凸侧腿来撑持。
●不适当的疏通：图1。
●有用的磨练：上半身向凹侧歪斜（借助和不借助木杆都行）产生一个“矩形”的腰部。
图1不适当的疏通。a.起头地方；b.右边屈；c.左边屈；d.右边屈；e.侧边坐：右边屈；f.侧边坐：左边屈
躯干后伸
一共起头位的躯干后伸（图2~图4）都是老成不准的，这些会始终加剧腰椎前凸，特为是胸椎前凸，然则关于肋凸却并没有甚么影响。这个绳尺也实用于坐在足跟上向后哈腰（图2）、上半身吊挂后抬起的研习、俯卧位上半身进取撑起（图4a）、俯卧位赏玩而不垫高骨盆、下腰行为（图4b，c），这些将会增大腰椎前凸并进一步加剧前侧的腰椎“楔形骸”，且关于肋凸没有任何辅助。
“烛炬”外型（图5a）和双腿在头上滑动（图5b）都是失效的屈曲疏通，由于双腿和骨盆的负荷都落在了肋凸上，反而加强了它。
为了完成脊柱真实的校正，必需从最底层（下段）的脊柱弓起头。
图2不适当的疏通：足跟坐下腰
图3不适当的疏通。a.站立位最大后伸；b.俯卧位后伸
图4不适当的疏通。a.眼镜蛇式；b.下腰，头侧观；c.下腰，侧面观
图5不适当的疏通。a.烛炬式（肩部倒立）；b.肩部倒立下膝过甚
躯干歪曲
一样，一共肩胛带–胸廓相关于骨盆带的转动都是不适宜的，而且绳尺上必需防止（图6）。由于中心部份（即主肋凸）被增大；不论是向右照旧向左后方的转动，肋凸都不行防止地向后转动，也便是连续向患者现有的弧度处转动。
关于憩息姿态，就像图7中的赏玩姿态，也应屡次思索能否适宜。
脊柱侧凸有3个自力躯干节段的转动，即①骨盆带的转动；②胸廓相关于骨盆带的对向转动；③肩胛带的转动，方位与胸廓转动相悖，但与骨盆带转动的方位不异。
到当前为止，这3种转动在旧例调节脊柱侧凸的流程中并未遭到关心。但是，它们又具备决计性的意义，由于简朴地将胸廓向相悖的方位转动以对消骨盆转动必定会使肩胛带挪移并产生挽回，这反而加强了胸廓后凸的变动。此时纵然是插足胸椎后凸侧团结肩胛带的团结向后转动也不会有任何校正意义，由于胸廓的后凸历来便是向后的，而该侧的骨盆在这个行为下会上前转动，此时偏偏补充了曾经存在的挽回。
因而，应建立如此一个根基认知：胸廓始终与骨盆带和肩胛带相对抗。
图6不适当的疏通。a.转动；b.座位躯干向左转动；c.座位躯干向右转动
图7不适当的疏通。a.左边位赏玩姿态；b.右边位赏玩姿态
——以上实质改编自《施罗特脊柱侧凸三维调节》（第9版）
《施罗特脊柱侧凸三维调节》（第9版）
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