为呼吁大众重视脊柱健康，普及脊柱侧弯早预防、早发现、早治疗的重要性，广州中医院康复医学科举行“5·21世界脊柱健康日”义诊活动，免费接受公众咨询。
义诊时间：5月18日（周三）、5月19日（周四）、5月20日（周五）
义诊地点：广州市荔湾区芳信路号广州中医院芳村分院康复医学科门诊（二楼）
义诊专家：周斌副主任医师、陈浩雄主治医师、郑侠海主治医师、曾振明主治医师、林菁主治医师。
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健康科普
在中国，有超过万的脊柱侧弯病例，其中青少年占70%-80%。脊柱侧弯已经成为威胁中国儿童和青少年健康成长的一大“杀手”。那么，脊柱侧弯的相关知识大家了解吗？
什么是脊柱侧弯？脊柱侧弯是指人体脊柱向一侧或双侧偏移躯干的中轴线，形成”C型“或者“S”型弯曲。国际脊柱侧凸研究学会规定：如果站立位脊柱正位X光片上的弯曲角度（Cobb角）大于10°时称为脊柱侧弯，亦称为脊柱侧凸。
脊柱侧弯的危害
脊柱侧弯是一种常见的致残性畸形，国际报道发病率为2-3%，其中特发性脊柱侧弯最为常见，多发于生长发育阶段的青少年，是18岁以内青少年发病率第一的骨科疾病。目前由于脊柱侧弯病因不清，发病隐匿，早期无明显症状，因此容易被忽略而导致侧弯加重。脊柱侧弯的逐渐加重，不仅会引起外观畸形，严重者可影响到心、肺功能，导致呼吸衰竭，甚至累及脊髓，造成瘫痪。
脊柱侧弯的症状表现？
①双肩不等高（“高低肩”现象）；②两侧肩胛骨不等高或存在一侧突起的现象；③躯干向一侧偏移或伴有旋转；④站立位体前屈时胸背部或腰背部出现一侧隆起的现象（“剃刀背”现象）；⑤平躺时出现“长短腿”现象；⑥双侧胸廓或乳房不对称。家长如果发现孩子出现以上脊柱侧弯的体征，请及时带孩子到正规专业的医疗机构诊断并采取有效的治疗措施。
如何早期发现脊柱侧弯？
对于脊柱侧弯，我们提倡“早预防、早发现、早治疗”，越早被发现，治疗的方法就越简单，效果也越好。因此，早期发现很关键。家长的仔细观察十分重要，建议家长定期观察孩子的背部，看有没有外形方面的异常，注意要充分暴露背部，注意躯干及腋窝有没有咖啡斑及皮下组织肿物，注意背部有无异常毛发和囊性物。
根据《儿童青少年脊柱弯曲异常的筛查》标准，我们设定了“青少年脊柱侧弯简单六步筛查法”，让您高效便捷地发现孩子的脊柱侧弯问题。接下来就为大家介绍这一简单六步筛查法：
如果以上六步当中的一步发现异常，家长们就要注意了，您的孩子可能存在脊柱侧弯问题。建议到康复医学科就诊，我们会给孩子安排站立位脊柱全长X线片以明确诊断，然后根据侧弯的严重程度并结合孩子的征状，综合考虑选择保守或者手术的治疗方法。
一般认为，20度以内的脊柱侧弯患者，只需要改变不良姿势习惯并进行3-6个月复查X线片，密切随访观察即可；20度-40度之间的脊柱侧弯患者，通常可以选择特制的矫形支具治疗；如果脊柱侧弯角度较大而且进展较快，或者已经出现严重的心肺功能障碍或神经功能损害的症状，我们就要即时就诊，必要时行手术介入治疗。
如何预防脊柱侧弯？
1、婴儿不要坐得过早。婴儿肌肉力量欠缺，早坐会显著增加脊柱的负荷，给脊柱弯曲的发生留下隐患。
2、保持正确的坐姿和站姿。坐姿要端正，不要弯腰坐着，不要歪着趴在桌面上，不要坐得时间过久，注意经常站起来伸懒腰活动活动。正确的站姿是抬头挺胸，正视前方，伸展腰背，脊柱直挺。
供稿：陈浩雄
责任编辑：叶美琪
校对编辑：连萌
初审：周斌
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审定发布：范琳燕