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浙江新闻客户端
记者郁馨怡通讯员诸胜涛
“医生，我的膝关节近来经常疼，坐久了就站不起来。”
“我脚踝这里肿的厉害，麻烦大夫帮我看看是怎么回事？”
10月12日是“世界关节炎日”，当天上午，医院风湿免疫科、康复科的医生坐成一排，在门诊大厅为市民进行义诊，前来咨询关节疾病的患者络绎不绝。
医护人员为前来就诊的患者测量血压、仔细询问病史、详细了解用药情况，开展治疗，耐心解答市民的问题。
82岁的盛老先生得知当天有义诊，医院了。他说，自己的膝关节又肿又痛，常常久坐后就很难站起来。这给他带来很多困扰。医院风湿免疫科王宏智主任医师为他仔细检查了双膝后，觉得这应该是风湿性关节炎的症状。
王医生为他推荐了一款药，告诉他平时要高钙低盐饮食，同时看盛老先生体重较重，建议他要注意减肥，从而减轻对膝关节的压力。
据介绍，关节炎是目前全球的头号致残性疾病，仅仅是骨关节炎（老年性关节炎）在全球预计已达到3.6亿人口。在亚洲每六个人中就有一个人在一生中的某个阶段有关节炎，预计我国人群超过一亿以上，而且随着社会老龄化的发展，骨关节炎人数还在快速的增加。
风湿免疫科王宏智告诉记者，通常女性40岁以后，男性50岁以后开始出现骨关节炎症状，55到60岁骨关节的发病率急剧升高，在70岁以上的人口中有80~90%的人可能患有骨关节炎。每年该院风湿免疫科要接诊近三万患者。
在世界关节炎日当天举办这么一场活动，其目的是为了让人们了解关节炎的危害，提高对关节炎的预防意识及普及治疗知识，让大家重视对骨性关节炎的防治，早预防、早诊断、早治疗。
王医生建议大家从20-30岁的时候就开始有意识的预防，注意高钙低盐饮食，适当活动，不要一个关节过度使用，还要控制体重。对于骨关节炎高危人群，要注意补钙和补充维生素D。
王医生表示，关节炎并不是老年人的“专利”，人在各个年龄段都可能得关节炎。比如幼年特发性关节炎，患病者都是幼儿。类风湿关节炎一般发病高峰在30-50岁之间。还有，强直性脊柱炎好发于15～20岁之间的青少年。
红、肿、热、疼是关节炎最常见的表现。王医生建议大家一旦发现有关节不适，医院检查治疗。
平时在生活中有什么保护关节的窍门？为了减少对膝关节的磨损，医院康复科主任吴美娟主任医师建议老年人尽量不要爬山登高，可以平时锻炼选择比较平坦的地方，另外可以在没有负重的情况下做一些关节活动。
随后，吴医生在现场还教大家一些基本关节锻炼方法。
除了义诊，在门诊大厅另一角还有专业医生开展关于关节炎防治的科普讲座。