青少年在我们看来应该是朝气蓬勃，就如初升的太阳一样，身材挺拔面带笑容。特别是12-15岁的孩子正好是青春期，我们会发现孩子几天不见就长高了一大截。
但是全国有5%左右的孩子在青春期该长身高的时候却长不了。因为他们的脊柱侧弯了。我们的脊椎从侧面看有三个生理弯曲，颈椎，胸椎和腰椎，所以我们睡觉要有枕头，腰会向前倾斜一点点。
而从正面看脊椎是一条直线，而脊柱侧弯的孩子就是脊椎向侧边弯曲了。
个12岁孩子脊柱侧弯18度，一年后2个娃高了10厘米，另一娃变矮了
孩子吃好睡好却长不高，只能是脊柱侧弯了，调整好一年多高十厘米
学校进行体检时发现一个班上有三个孩子有脊柱侧弯18度，都是女孩，都是12岁。
其中两个是双胞胎姐妹，经过半年治疗脊柱不再不侧弯，一年就长了10公分，而另一个女孩家长觉得不严重，不要紧回家让孩子注意一点就可以了。
于是没有进行康复治疗，一年后脊柱侧弯从18度发展58度，孩子的身高反而矮了一厘米（因为长的也被弯下来了）。
所以脊柱侧弯会直接影响孩子的身高。
1月19号医院康复医学科，举行了一个大型的义诊活动，主要是对脊柱侧弯进行义诊，发现在我国有7成的青少年有不同程度的体态不良的问题，其中有80%为脊柱侧弯。
12-15岁的青少年脊柱侧弯的发生率在5%-10%这样，而且是女孩多于男孩。而上海，北京，天津对初中生进行调查时发现，学生的脊柱侧弯率分别达到了5.4%，20%和16.86%，可以说是处于极高的水平线上。
02青少年出现脊柱弯曲，主要原因在三个不良姿势上，家长别忽略了
1、久坐不动
12岁的孩子刚好进入青春叛逆期，喜欢打游戏。坐在凳子上真的是像用胶水粘着屁股和凳子一样，可以一整天除了吃拉睡之外，其他的都不离开凳子，久坐容易疲劳，容易引起脊柱侧弯。
2、站姿太潇洒
站的时候尽量像站*姿一样，对脊柱会更好。有一些孩子喜欢装酷，经常靠在墙上歪歪扭扭的站，这样也会导致容易出现脊柱侧弯。
3、看书写字姿势不规范
秋玉的女儿学习很努力，但是每次写作业的时候都喜欢侧着腰歪着头，把本子放歪来写。每次秋玉纠正孩子没一会又打回原形了。
后来发现孩子医院检查，孩子的脊椎已经侧弯30度了。
03孩子有没有脊柱侧弯，掌握一些小技巧，家长在家也可以自检
今天在头条热榜上看到一个热点，说脊柱侧弯已成为继肥胖症、近视之后我国儿童青少年健康的第三大“杀手”
国家发布过相关的检查标准《儿童青少年脊柱弯曲异常的筛查》（GB/T-）
一些检查孩子脊柱侧弯的小技巧，家长也可以在家发现，及时去医生，防止过于严重影响孩子的健康。
1、从孩子有着装上看
扣衣服时总是会扣错扣子，孩子脊柱侧弯，会容易出现高低肩，所以扣衣服扣子的时候，就经常会出现用上面的扣子，扣下面的洞。
衣服的下摆好像不平整，一边长一边短，也是因为高低肩膀导致的。
而女生穿半身裙时会比较明显的出现裙子下摆好像是一边长一些一边短一些。
裤子看到长短脚，孩子的裤子一边长一边短，比如一条裤子左边合适了，但是右边却长了，经常会踩到右边的裤脚。给孩子穿裤子时就发现很明显的一边裤脚会比较脏。
2、平时观察孩子的身形
比如孩子走路时驼背，或者是含胸。
或者远远看着孩子的肩膀是一边高一边低。
3、背靠墙检查
让孩子站直背靠墙，在孩子的肩膀那也做一个记号，在孩子的肩膀同高的地方在墙上画一条直线，如果两边肩膀同在一条直线上，说明是没有问题，如果两边的肩膀不在同一条直线上可能就出现了脊椎的侧弯。
4、面向墙检查
看看孩子背后的肩胛骨下端是不是平行的，可以拿条绳子拉直线看一下。如果不等高，可能会存在脊柱侧弯。
5、弯腰90度检查
让孩子打开两脚和肩膀同宽，弯腰90度，双手合十放膝盖，看孩子背部两侧有没有对称的地方，如果有那就可能是脊椎侧弯。看看背部脊柱的骨头有没有突出来。
04而孩子的脊柱侧弯和近视一样，预防为主
1、家长提前了解脊柱侧弯的知识，并用正确的方法告诉孩子
一来可以尽早的发现孩子的脊柱侧弯，知道哪些因素会导致孩子脊柱侧弯。比如孩子喜欢玩游戏，我们不但要告诉孩子经常玩游戏会导致近视，而且我们还要告诉孩子会导致脊柱侧弯。
把一些孩子脊柱侧弯的图片给孩子看。让孩子了解自己的行为的后果，再告诉孩子什么样的行为容易导致脊柱侧弯，才能够激发孩子的内驱力，让孩子主动来改正，对家长天天耳提面命要好上太多倍。
而且家长天天讲要坐好，不要玩手机，还可能会激起孩子的叛逆心理，让孩子更放松自己久坐不动，站不直，坐不正，经常玩手机。
2、学校里老师也有责任的义务帮助孩子预防脊柱侧弯
学校的每个班主任都会有预防近视以及脊柱侧弯的知识。
平时提醒孩子的坐姿和书写的姿势，让孩子在学校有这样的意识，回家也会有这样的意识。
上课不要再拖堂了，到了下课时间就把孩子赶出去活动，走走，弯弯腰，踢踢腿，缓解孩子坐了半个多小时的疲劳。
体育老师不要再生病了！（来源于网络段子：数学老师，你们的体育老师生病了，所以这段体育课改为数学课）
而体育老师更要懂得孩子的生理特点，每次上体育课可以教给孩子一些预防或者矫正轻度脊柱侧弯的运动，让孩子回家也可以练习。
学校方面的重视，比如不要以课业紧张而取消早操，越是学习紧张越是要进行体育运动。
比如在学校的宣传栏上写相应的知识，让学生和老师更重视。
写在最后：
青少年脊柱侧弯成了青少年儿童的第三大杀手，十个孩子中可能会在一个孩子会这样，而严重的侧弯会影响到生活，甚至影响到生命，提前预防才是王道。