“刺骨寒，刺痛”是很多老年骨病患者的亲身经历。到了夏天，很多老年骨病患者感觉自己的双脚灵活了很多，疼痛的症状也减轻了。他们认为情况有所改善，于是他们放松了治疗。
骨病患者的症状与天气密切相关。骨病患者往往最怕越冬，潮湿和寒冷的敏感刺激往往使他们感到痛苦。夏季天气变热，血液循环得到促进，关节、韧带、肌肉得到拉伸，神经复苏被激活，颈部疼痛、僵硬、疼痛等症状通过治疗得到缓解或消失。夏季正是风湿骨病的“潜伏期”，如果不防老病，不仅会导致旧病复发，还会加重。
常言道，夏天不滋养筋骨，冬天就会伤筋动骨。骨骼生长和骨骼保护需要适应天气，这样才能事半功倍！
随着年龄的增长，人体逐渐衰退，随着身体防御的减弱，脊椎、骨骼和关节逐渐退化和衰老。此外，风、寒、湿等属于阴寒性质的病原体侵入，发生人体、骨骼和关节的疾病。颈部的症状包括颈部僵硬、头晕、肩膀和背部疼痛、上肢麻木和感冒。在髋关节和膝关节处，有一个或两个背部的疼痛和麻木；在膝关节，表现为膝关节疼痛，寒冷，温热，甚至关节肿胀，活动不良。因此，加强和提高体质，保护正气，排除和防止外邪的入侵，是防治的关键。
那么为什么提倡冬病夏治呢？这是由于冬天的风寒，导致许多疾病的恶化。夏天阳光充足，心情愉悦，此时的治疗可以帮助消除体内积聚的感冒病原体和其他疾病，并使人体恢复健康。夏季可以温经，调和气血，调和阴阳，这些都能达到很好的治疗效果。同时在夏季，可以通过针灸、中药、拔罐、刮痧等方法将人体内的病原体排出体外。风湿病、颈椎病、腰椎病、免疫力低下的疾病等很多疾病，都适合冬病夏治。
夏季是骨关节炎患者的自我保健期
1.不要贪凉、睡地板、长时间吹冷风，不要让风扇直接吹在身上或者长时间呆在空调房里。
2.注意休息，保证正常睡眠，保持良好姿势，避免情绪刺激，避免重体力劳动，预防和抵抗身体疾病，提高自身能力。
3.颈椎病患者在治疗过程中也应注意保持适当的头颈部姿势。
4.治疗期间忌清淡饮食，忌生冷、油腻、腥、酸、甜、辣等刺激性食物，忌酒。类风湿性关节炎患者不宜吃咸食或高脂肪、过酸的鱼贝类。强直性脊柱炎患者应减少动物脂肪，避免吸烟、饮酒、油炸食品、冷冻食品：骨关节炎、骨质疏松症患者应多吃富含钙、磷、维生素、蛋白质的食物，并少吃辛辣、刺激性、生冷和刺激的食物。