孩子是上天赐给我们最好最珍贵的礼物，从她坠落凡间的那一刻起我收获了人生最宝贵的财富，我喜欢她的一点一滴，喜欢她成长的每一分一秒。
当她与我合二为一的时候我的母爱也透着心房弥漫到她的心脏，告诉她健康快乐成长，无忧无虑的长大，妈妈将是你最温暖的港湾。
每一个宝贝降落凡间都需要勇气，所以我们更应该更加努力的去成为以为好妈妈。
宝贝的到来带给我们惊喜也随之而来的孕吐让我们烦恼，当然这个作为妈妈我们都会有信心去打败孕吐这个小恶魔，每一个妈妈都会把孕吐这个过程称之为煎熬，每天吃不下，不能闻，这个不要太纠结，不能吃少吃点，多出门呼吸新鲜空气，也可以喝点柠檬水，别去人多拥挤的地方，每天保持愉快的心情，让宝宝健康成长，孕吐很快就会过去。
孕初期我们妈妈也要尤为重视一定要按时补充叶酸，可别小瞧叶酸的作用噢…孕妇如果叶酸缺乏，可能会导致宝宝出生缺陷，比如神经管的畸形，无脑儿，脊柱裂等，妈妈在备孕前三个月和怀孕初期就开始补充叶酸，可降低将来婴儿出现唇裂的几率，所以补充叶酸是爱孩子的第一步，孕初期一定要多吃一些清淡的，多吃应季的绿叶青菜和水果。
怀孕初期一定要营养均衡，在孕二个月的中旬胚胎是最为脆弱的时候，因为这个时候宝宝的主要身体会慢慢的发育，孩子的胳膊，腿手脚，肝脏等都会一步步的形成，所以这个时候妈妈一定不要感冒，要加强身体的抵抗力，多呼吸新鲜空气，妈妈一定要远离烟酒，和药品，而且二手烟也要远离，因为这些都可能造成胎儿发育迟缓也可能会让宝宝先天畸形。
孕期一定不要挑食，每天要营养均衡，每天保证摄入充足的蛋白质，碳水化合物维生素等…妊娠期不是追求瘦和美的时候胎儿健康才是最重要的，现在我们每天需要多摄入千卡，因为这样才能保证孩子的能量和营养才能让孩子健康发育，每天摄入足够的奶量，豆制品，虾都可以补充钙的，孕期营养均衡不可缺，瓜果蔬菜样样吃，不挑肥不捡瘦才能让宝宝更健康成长。
孕期一定不要总是宅在家里，适当运动才是最健康的孕期生活。每天养成良好的习惯早睡早起，每天早晨出门溜达溜达呼吸新鲜空气让宝宝在肚子里感受这个世界的鸟语花香，切勿过度运动，适当运动就好，散散步做做头部，手部运动都可以，也可以简单的瑜伽，早晨听着胎教歌一路散步也是很惬意的，美好的孕期生活从早晨开始，露水在花瓣上格外美丽，相互陪衬相互美丽，就像你和我合二为一一样的美妙。
当然最重要的是孕期检查，很多人说老一辈没检查难道就不生育了？那你怎么不说老一辈为什么生出来的畸形或者夭折的宝宝几率那么大，所以说孕期检查很重要，不要抱有侥幸心理，或许你一个偷懒宝宝出生就会受更多的痛苦，很多人说检查那些仪器辐射对宝宝不好，no~这些仪器的辐射都是正常范围内的不会对宝宝有什么影响，只有按时孕检才能让宝宝健康出生。
注:图片来自网络
（本文来自：百度宝宝知道青豌豆）
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