背部脊柱疼痛可能是劳累过度引起的，也可能是韧带炎引起的。
过度疲劳常见于进行高强度运动或长时间持续一个动作导致脊骨疼痛的情况。因劳累过度导致脊骨疼痛者，在医生指导下服用中医药治疗，有望达到消炎镇痛的效果。另外，用热毛巾或热水袋局部加热，也可以有效缓解疼痛。疼痛剧烈时，也可采用闭针缓解疼痛，必要时需手术治疗。韧带炎一般是由不良的姿势和习惯引起的。用热水瓶局部加热可以有效缓解。另外，也可以用涂药治疗。平时就要改掉坏习惯和态度。#一起谈健康#