哈喽朋友们，欢迎回来！
今天我们要讲的是胸驼背应该怎么办？
（泰勒就是这种情况）如今这个高速发展的信息科技社会给我们生活和工作带来便利的同时
也“附赠”了一些身体上的不便利。
目前十分常见的含胸驼背曾有科学家预测人类将会因为现在的电子产品过度使用而产生进化，未来人类既有可能是这样：
未来的进化看到这里，小编又要使出我的绝招了！
依旧还是帅气的小编森诺运动康复中心的康复师团队就是为了防止这样的局面出现而存在，为了治疗含胸驼背等多种体态矫正问题，为了人类的未来，森诺康复运动，可谓任重道远，不畏艰辛……（老板在旁边拿菜刀看着我，大家给个面子，嘘……）
不慌，还能秀回到正文，其实现在的社会的确是这样，所有人多多少少都会有一些这样的问题存在，只是看表现出来的严重不严重而已。
所以大家千万不要惊慌，在你看到这篇文章的时候，不妨先放下手机一分钟，让旁边人给自己拍一张全身照，如果脖子是直的，从侧面看耳垂、肩膀还有腰是否成一条直线，如果是，那就恭喜你完全没有问题！
图片来源网络认识之后，我们来简单的讲讲危害。
青少年阶段的含胸驼背，会影响身体的正常生长发育，特别是脊柱的生理弯曲发生影响，进而导致胸廓及心肺功能逐步发生异常改变。
而老年人含胸驼背，一方面会影响心肺的功能，特别是呼吸功能的影响，长期导致呼吸道受阻，循环不畅引发心血管疾病发生等。
由此可见，体态矫正这个问题任何年龄段都要重视！
那么含胸驼背是否能够真正的矫正？
答案是可以的！
可以去专业的运动康复中心找康复师制定含胸驼背的体态矫正课程设计，这样效果保证最好。
不过疫情期间，还是建议大家不要到处乱跑，下面就传授给你们一套含胸驼背的矫正动作，在家没事的时候抽出个半小时健身，就能得到一个美美的体型了。
不过小编还是要说一句，还是要在生活中养成良好的姿势形态，才能从根本上祛除含胸驼背，下面就跟小编一起来做吧：
动作1：靠墙站立训练