现在的学生真不容易,小小年龄就被“压弯了腰”!现在的小孩有的“坐没坐相、站没站姿”。这个问题很多家长把它看成很平常的事情,但是专家提醒,遇到这种情况,须及时排查脊柱侧弯哦。
口说无凭,我们来看看下面的数据!
据相关统计数据表明,我国青少年脊柱侧弯发病率已达3%,按这一数据推算,全国每年将产生大概万青少年脊柱侧弯患者,目前全国累计已有0万人。脊柱侧弯已成为继近视眼、心理健康之后青少年成长的三大问题之一。
这些数据真是让人担忧啊!有专家建议,把脊柱检查纳入学生年度体检,早发现早治疗,让孩子拥有健康的脊梁。家长也要在日常生活中多注意观察,及早发现及早纠正或治疗!
什么是脊柱侧弯
正常人的脊柱从背面看应该是成一条直线的,如果有某个或数个节段偏离中线向一侧弯曲,则称之为脊柱侧弯。
可同时伴有高低肩、骨盆旋转、长短腿等。这些情况在现在的孩子身上很常见啊!
多源于不良习惯
孩子脊柱侧弯一般可分为两种类型:一种是非特异性脊柱侧弯,常见原因为先天性、代谢性等,常需要手术治疗。另一种是特发性脊柱侧弯,原因不明,由于神经肌肉力量的失平衡,导致脊柱出现了异常弯曲。
其中特发性脊柱侧弯临床常见,多由于长期不良姿势或不良生活习惯,如葛优躺,就是经典的不良姿势。另外还有长期背单肩包、单手拉拉杆书包、趴桌子上写作业、写作业时把一侧脚放在凳子上等。
家长们不用慌张,这些多数可以通过姿势纠正、体操训练等取得理想治疗效果。
女孩患病率更高
有数据表明,在8岁以前,脊柱侧弯男女比例为1∶1,8岁以后则为1∶2.3。也就是说,8岁以后,女孩子脊柱侧弯的患病率更高。
这可能跟女孩子的生长发育比男孩子早、快有关。由于孩子处于快速生长发育期,脊柱侧弯如果不及时发现和治疗,病情发展起来非常快。尽早发现孩子脊柱问题,尽早治疗,至关重要。
家长可以这样观察,
家长们练就火眼金睛看穿脊柱侧弯就靠这几招了!
观察孩子的坐姿和站姿,看是否歪歪斜斜,即“坐没坐相、站没站姿”。
观察孩子穿吊带衣服时,是否一侧带子总往下掉。
让孩子脱去外套,只穿贴身背心或者男孩子可脱去上衣,观察孩子的两肩是否等高,有无一侧肩胛骨向后翘起来。
注意两边乳房发育是否对称,胸廓是否对称,有无漏斗胸、鸡胸及肋骨隆起。
用手摸一摸孩子背部的肩胛骨,看两块肩胛骨最下端是否等高。
让孩子从站立的姿势往前弯,家长站在孩子后面,眼睛平视他的背,观察是否背部有一高一低。(如上图)
如果家长发现孩子存在上述一些异常或者自己不确定,医院的康复科或骨科进行检查。不要拖延时间哦,及早发现及早纠正或治疗。
发现后如何治疗
一般情况下,孩子侧弯的角度如果小于20度,可以通过改善姿势、体操锻炼进行纠正。
如果侧弯角度在20~40度,还需配合支具,以提高矫正效果。
当侧弯角度超过40度时,应考虑手术治疗,但手术前后仍需佩戴矫形器和体操治疗,以巩固、提高手术效果。