现在电子设备对孩子吸引力的增加,以及孩子学习任务的繁重已经不只是在影响孩子的视力了,还对孩子的形体有很大的影响,趴着写作业、弯腰塌背的走路和站姿,让很多孩子都出现了驼背的现象。
小孩子的骨骼存在阶段性的发育,在骨骼很软的年幼的孩子身上,驼背不仅影响到了孩子的形体美观,还有许多潜在的健康问题,家长知道吗?不过这也无需过于担心,这里也有一些可以纠正孩子驼背问题的方法,赶紧来学起来,让孩子摆脱驼背问题吧。
表弟小时候就是个调皮捣蛋的行家,从小到大都属于那种一看就不是好孩子的类型,小时候别的小朋友都是听老师的话,身体坐直手放桌子上,表弟他喜欢趴在桌子上。
长大一些后,人家走路都是抬头挺胸、神气十足,表弟弯腰塌背、拖拖踏踏,像个小流氓,*训的时候教官总能看到他,脊背挺不直……而且,驼背带给表弟的伤害不仅如此,因为长期的驼背,表弟的脊柱已经定了型,后来干了重活伤到了腰,他的身子佝偻的越发厉害,而且经常腰部疼痛。
一、驼背不是小问题,4大弊端记心里
1、弯腰驼背形象差劲
为什么从古至今大家都很喜欢用挺直脊梁来形容一个人的精气神呢?有一部分原因是这样的,大家都能发现一个背部笔挺的人,往往给人一种精气神特别好的感觉。
而且特别容易让人感到正直感,而弯腰驼背的人就容易让人觉得这个人很颓丧、邋遢。哪怕是*这样的大美人儿,在形体上也经常遭人诟病,足以证明一个人的形体美对这个人的重要性了。如果孩子弯腰驼背,恐怕他也会因此影响到自己的形象。
2、驼背挤胸腔,呼吸不顺畅
人的形体为什么天生是直的,而不是弯曲的,这是因为人的生存和成长最适当的形态就是这样的。不知道家长们有没有发现,有些孩子长时间的驼背后,直起身体不仅没有让他们感觉到放松,反而让他们的呼吸不顺畅。
这是因为长期的驼背,挤压到孩子的胸腔,改变了孩子胸腔内各器官的发育和运作状况,不仅会影响孩子的呼吸系统,严重的话,还会影响孩子的其他器官的运作。
3、驼背太严重,脑部也受害
很多家长恐怕都觉得这是危言耸听,孩子的驼背怎么就会影响到孩子的脑部呢?
人们都知道,人体内的各个部分有着千丝万缕的联系,人的脊柱同样连接着头部,并且人的脑部是人体各个部分的指挥官,神经系统会将脑思维传达给人体的各个部分,也就是说脊椎的变形弯曲可能会影响到孩子的脑部、颈椎和身体其他地方的神经,造成对孩子智力有影响的后果。
4、驼背脊椎曲,骨骼易受伤
人体在正常情况下的中心是略微后仰的,驼背的人的中心却是前倾的,这样在进行跑步等运动的时候,驼背的人摔倒的几率要比不驼背的人要大上许多,并且由于后背脊梁骨的突出,在很多情况下,都容易让背部骨骼有损伤,甚至会骨折。脊背对人体的重要性无需多言,一旦受损,残疾或者瘫痪的可能性是成倍增加的。
二、孩子驼背不要怕,纠正方法在这里
1、时刻紧盯着孩子的坐姿
现在孩子的学习任务量确实是多得不行,再加上现在孩子的娱乐方式都围绕着电视机、手机展开,这样孩子就需要长时间的坐着了,这时候家长要做的就是在孩子坐着的时候,纠正孩子的坐姿,不恰当的坐姿正是造成孩子驼背的原因之一。
为了孩子能够保持舒适又正确的坐姿,给孩子准备专门的学习桌椅是很必要的,随着孩子的需求不断调节高度,更有利于孩子保持良好坐姿。
2、每天让孩子靠墙站半小时
贴墙站立,是现在很多女性减肥、改变形体的必用方法之一,这同样也对孩子们纠正驼背问题有效,所以,为了预防孩子驼背或者是纠正孩子的驼背,家长们可以让孩子每天贴墙站半个小时,对孩子的形体有很大的帮助。
3、必要的辅助装备可以用
现在市面上有很多辅助孩子纠正形体的产品,为了让孩子远离驼背问题,我们可以适当用一些这样的产品,这样即使孩子不自觉的想要弯腰塌背,也会被这些东西限制,身体被强行的固定成一个笔挺的状态。
虽说自己也经常提醒要“抬头、挺胸、收腹”,可这肌肉就像长死了般,怎么都提不起劲来!
怎么办?到底怎样才能改善含胸驼背的不良体态?
如果你还没有遇到一种合适的办法,那一定要学学形体老师用形体开背棍!
每天十分钟,开肩美背,矫正驼背,不仅气质up!up!up!
就连肩颈酸胀问题也能得到很好的改善!
就连很多明星们试过也都夸好,一点不夸张,放上去整个人就自然而然地变挺拔了。
只是传统形体棍,都是木头质地,打磨不光滑的话上边会带有木刺,一不小心就会划伤皮肤,简直得不偿失。
而且每次使用还得将它固定好,操作起来麻烦不说,矫正歪了就太划不来了!
所以今天小编就给大家带来了一款免安装/可折叠,无论大人孩子都能放心用的——科巴伦开背形体棍。
它操作起来非常简单,
只需旋转到90°双手夹棍到脊柱合适角度,就可以起到矫正身姿,挺拔肩背,提高气质的效果
因为它十字型的设计,不仅让脊柱恢复到一种自然挺拔的状态,而且手臂往后的拉力又能让肩颈自动舒展开来。
从而自然而然就呈现出一种昂首挺胸的姿态!
每天10分钟,坚持矫正一断时间,你会发现身姿挺拔了,驼背改善了,就连背也肉眼可见的变薄了。
巨明显的就是穿衣时,竟然出现了脊柱沟,朋友见了直夸漂亮又有气质,心里别提多高兴!
更值得高兴的是腰背挺直了,不仅整个人的气质都会焕然一新,就连僵硬的肩颈肌肉也得到拉伸、舒展,原本经常酸胀的腰椎、颈椎都得到了大大的改善。
虎背熊腰什么的都是不存在的,推荐给身边的朋友用过的都说好!
而且不只是大人可以用,小孩子也可以用来挺拔身姿,改善含胸驼背,及时矫正体型问题,长得更高、气质更佳。
加厚的钢管内里,4mm泡沫防滑棉,质感柔软不硌人,使用的时间长也不会勒的肩膀难受。
每天10分钟,开肩美背,矫正驼背,体态当然一天比一天更完.美!
而且肩膀打开了,圆肩、富贵包都甩掉了,从侧面看直接年轻20岁!气质、气场分分钟羡煞旁人!下一个气质女神就是你!
除此之外,度可旋转式的设计,还便于收纳不占用空间,链接件使用加盖弹簧盖全新设计,稳固结实!
平常还可以调整两根棍的形状做各种拉伸,让肌肉得到舒展。
而且全新升级后,每一处的细节都是质感满满,哪怕长度也比传统形体开背棍增加了20cm使用起来更加的得心应手,全家人都可以放心使用!
免安装、可折叠,成年人煲剧、学生*背书时都能顺手矫正身姿~长期下来,开肩美背,自信挺胸,气质自然up!
尤其是经常弯腰驼背的人,以及长期伏案工作者真心建议试一试!
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