#颈椎
那么，如何自我检测颈椎是否存在异常？
请在下文留言，教你一个动作进行自测自检！
温馨提示：颈部不适有很多原因，专业评估+针对性的康复训练，是最安全、高效的康复方法。
医院或专业机构，找国家卫健委认证的物理治疗师为你定制康复方案！
关于颈部健康问题，你有什么想法欢迎一起在评论区交流哦~