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红网时刻11月27日讯（通讯员姜旭彬）近日，一名14岁女孩因腰疼来到华医金良脊柱健康中心就诊。父母一直以为是女孩处在生长期，可经医生诊断，女孩出现腰疼是因为脊柱侧弯，而造成脊柱侧弯的原因竟然是疫情期间孩子在家学习、生活不注意坐姿。
女孩母亲介绍，近一个月的时间，孩子先是说腰疼，她一直以为是孩子是处于生长期，所以并没有太在意。近日，孩子又出现了右脚疼痛的情况，这才引起家长的重视。经过医生诊断，孩子身体发育正常。通过X光片医生却发现，孩子脊柱侧弯，这也是造成孩子腰疼、脚疼等一系列症状的原因。据孩子妈妈回忆，从孩子放寒假开始待在家里，再加上受疫情影响，孩子足足在家待了半年。平时，孩子总窝在沙发上看电视、玩ipad；上网课时，也总是含胸驼背地瘫在椅子上。父母也曾多次提醒孩子要端正坐姿，可父母一出去，她就又恢复原状了。
华医金良脊柱侧弯施罗斯运动康复专家范志奇表示，近半年，脊柱侧弯的未成年患者明显增多，每天线上咨询的患者人数都在30人左右，绝大部分是在日常生活和学习中不注意坐姿引起的。
范志奇提醒，老师和家长可以多观察孩子，如发现孩子身体两侧的肩胛骨不对称、骨盆两侧不等高、双腿长短不一样等异常，应及时就诊。对于已患有脊柱侧弯的青少年，应尽早到正规医疗机构进行检查治疗。
范志奇呼吁，家长要培养青少年正形正身的习惯，适时提醒他们抬头、挺胸、收腹，注意站如松、坐如钟。
在脊柱侧弯的治疗上，要依年龄及严重程度而定，主要有保守和手术两大类。华医金良脊柱健康中心医疗技术部主任范志奇称：一般而言，Cobb角小于10度的，通过坐、站等姿势纠正，以及有针对性的矫正操等锻炼多可复原。Cobb角在10-45度建议采用保守疗法。10-25度，可以选择施罗斯运动康复疗法和姿势纠正；25-45度，则选择支具治疗并配合运动治疗等疗法，以限制侧弯的发展，从而避免或推迟手术。对于Cobb角大于45度的，脊柱侧弯比较严重的孩子，若保守治疗控制不佳，侧弯快速恶化、腰背疼痛明显或者有神经症状者，应考虑手术治疗。其他的辅助疗法包括运动疗法、推拿、悬吊牵引、电刺激和整脊疗法等，目的是改善脊柱姿势，增加躯干肌肉和保持脊柱柔软性，可能对延缓侧弯的弧度和畸形加重有一定的作用。
作为青少年，可以在日常生活中自主参与运动疗法，采取双侧对称体育项目为主，如蛙泳、吊单杆、引体向上、跳操、仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑等项目，以便均衡地锻炼脊柱、肌肉。