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脊柱问题成第三大儿童"杀手"!
孩子们每天伏案学习,缺乏形体方面的正确指导,容易出现扣肩、含胸、驼背、臀部下坠、走路拖沓、局部肥胖、O型腿等体态问题。
体态不正确,会直接导致近视、脊柱问题,直接严重影响孩子的身心健康!
权威媒体《中国妇女报》上早就有过相关调查:
▲目前在中国,有高达8%的孩子都存在脊柱健康问题。
▲脊柱侧弯在我国青少年中的发病率约2%-4%,也就是说大约个孩子当中就有2到4个有潜在的脊柱侧弯问题。
▲而女孩患病的几率是男孩的2.5倍!月经初潮前后的女孩一旦出现脊柱问题,病情进展速度可能是男孩的10倍。
体态问题,俨然已经成为继近视眼、儿童心理健康之后的——第三大“少儿成长杀手”了。
而今天要讲的脊柱侧弯是种脊柱异常形变现象,也是目前青少年最常见的一种体态问题。
这与青少年的饮食、缺乏运动、身高长得快,学习任务重有直接关系。
02
脊柱弯曲的危害
外观畸形,影响发育
侧斜背、驼背、骨盆倾斜、胸廓不对称、双肩不等高和双下肢不等长等常见外观畸形除了会影响身高发育外,还会导致自卑、羞涩、恐惧、自闭性格,严重影响儿童心理的健康发展。
压迫内脏
对内脏来说容易影响胸廓发育可压迫到心肺,进而引起心肺功能障碍或衰竭。
腰背疼痛
脊柱侧弯导致脊柱两侧骨骼肌肉受力不均衡,容易导致肌肉劳损、紧张而出现的腰背疼痛症状。
压迫脊髓神经
严重侧后凸畸形,尤其后凸畸形很可能压迫脊髓神经,引起神经症状,如下肢麻木、无力,大小便障甚至瘫痪。
为防范于未然
家长可先自行检查孩子脊柱
①触摸并观察两肩是否等高。
②触摸背部的肩胛骨,观察两块肩胛骨最下端是否等高,有没有一侧肩胛骨向后凸起。
③触摸并观察两侧盆骨是否等高。
④弯腰,用中指和食指沿着脊柱突划下来,观察是否能划出正常的直线;触摸并对比腰、背双侧是否有隆起。
青少年的脊柱侧弯不一定会出现疼痛,这个和年轻人代偿能力强有关,也因此很多家长极易忽视小孩脊柱问题的原因。
但这些问题直接导致孩子注意力不集中、长不高、免疫力下降、自卑等问题。
03
矫正最佳时期
一旦发现孩子脊柱侧弯,在12岁以内干预效果最好,12-18岁期间疗程较长,待发育完全再予以矫正将十分困难,且年纪越往后,矫正难度越大。
孩子的成长,只有一次。如果因为一时的细节疏忽,导致孩子出现不可逆转的体态问题,当家长的真是想哭都找不到地方!
很多时候,家长的思想仍然停留在孩子的学习成绩上,往往忽视了最最重要的根本:健康。
等到孩子真的出现了体态问题、孩子接二连三被高压的学习压垮、体育成绩不合格......家长们才开始意识到运动的重要。为何不从现在开始就注意呢?
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如何预防驼背?
那到底怎样做,才能预防和矫正孩子的体态问题呢?
对于自查后没有驼背的孩子。家长要经常提醒其保持正确姿势,在家多锻炼预防即可。
此外,也要多注意日常坐姿和站姿。无论姿势好坏,都不是短时间内形成的,纠正不良姿势要持之以恒。
还有一点,父母要做个好榜样。父母的姿势会潜移默化地影响孩子,所以不要一味地只对孩子提要求,父母也要“配合治疗”才行。
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如何治疗孩子驼背?
一旦发现孩子驼背,就要让他们配合矫正驼背的训练。
但很多父母会说家里的孩子不配合,说多了还会顶嘴发脾气等等。
人都是有惰性的,就算是大人,也难免每天雷打不动做运动来矫正,更何况是小孩。
所以,必须借助辅助工具,让孩子不自觉的就挺直腰背。当然,孩子对背背佳这种不舒服的产品,也是难以坚持的。
所以辅助挺直腰背的工具,关键条件是:既要舒适,也要有效!还要孩子愿意穿!
小八家推出的挺必要肩背矫正衣,最大的特点是:穿身舒适,矫正有效。
挺必要是孩子弯腰驼背的良药,一穿即开肩挺背,用科学有效的办法矫正驼背。
特别是孩子写作业,一股柔和但坚定的力量,时刻在纠正想要弯曲的肩背。
挺必要背后是专利“双8字X型”,根据人体力学,科学的反向拉伸肩部,一穿上会感觉肩膀被向后拉,
就像是妈妈的手,在帮孩子撑开双肩,不让你缩肩、驼背。用科学有效的办法帮孩子矫正弯腰驼背。
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缓解长时间作业的肩颈酸痛
还有些孩子,可能驼背不怎么严重;但会不自觉的侧弯,或者耸肩,会让孩子看起来有种畏畏缩缩的感觉。
而挺必要肩背矫正衣,一穿,能自动拉伸孩子的肩胛骨,肩膀被张开,不仅能改善肩颈线条,也让孩子看起来挺拔自信。
还能缓解孩子做作业时,久坐带来的肩颈酸痛。
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面料舒适,孩子可长时间穿着
这款是进口任意裁无痕塑形面料,穿起来也非常亲肤舒适,即使是孩子娇嫩的肌肤,也可以长时间穿着不会不舒服。
人体的肌肉是具有记忆效应的,坚持穿上一段时间,特别是成长期的孩子,后背会很快的自然挺直~
孩子的成长,只有一次。
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